晴時多雲 偶陣雨 - 憂鬱症

好幾天的半夜都呈現精神好的狀態(藥吃了也這樣)
都要等快早上才到床上躺，才有入眠幾個小時
現在這情況我知道我的躁期又要出沒了

去年整年都被鬱期所包圍(失業+沒工作)
整天不是吃就是睡，不想出門
怕遇到認識的人，會問東問西
這情形一直到過年前，慢慢的精神好多了
話變多，也肯出門，跟朋友聯絡
以為自己變好了一些
不知那是躁鬱轉換的開始
現在除了話變多、思緒變很快、想做很多事情、亂買東西....
我知道我的躁期已經出現了
所以趕快找醫生調藥，
聽醫生的話做什麼事情之前請三思、請三思、請三思(因為很重要所以說三次)
吃了藥之後好像有好一點點
我想我還是去做的運動讓自己流點汗，分散自己的注意力吧!!

躁鬱症在不同的時期的自己有好有壞
就看我們怎麼看待這樣自己!!
不過想到這...會跟隨著自己一輩子
我就...難過了

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