大概四五年前開始,每當激烈運動如慢跑之後,
睡眠中大概晨間時刻腰都會特別酸,
持續慢跑一段時間這個酸痛就會加劇,嚴重的時候像閃到腰一樣,
一些特定的姿勢動作都會讓腰痛特別難受,甚至晚上都睡不好。
試過停止慢跑,過一陣子這個腰痛就會減輕了。
目前很久沒慢跑,所以腰痛消失了。
之前看神經外科,照了x光 醫生說沒有問題。
有去診所,醫生懷疑是僵直性脊椎炎,症狀的確十分相似,但無此家族病史。
去骨科診所,醫生認為是睡姿不良,要我在大腿下墊枕頭,側睡就在雙腿間夾枕頭。
的確蠻有效,能減輕一些腰痛,但持續不停的慢跑之後,晨間腰痛還是十分難受。
到中醫整骨,醫生說我長短腳,是造成跑步之後腰痛的原因。
我的運動習慣是 慢跑> 游泳> 騎單車,其中會影響腰痛的程度是慢跑> 騎單車> 游泳。
雖然很愛游泳,可卻是最花時間相對運動效果較小的一項,所以很希望回復到以前
不必為腰痛煩惱的健康狀況。
想請教的是,這樣的症狀可能是什麼原因造成的?
應該看哪一科做檢查呢?
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睡眠中大概晨間時刻腰都會特別酸,
持續慢跑一段時間這個酸痛就會加劇,嚴重的時候像閃到腰一樣,
一些特定的姿勢動作都會讓腰痛特別難受,甚至晚上都睡不好。
試過停止慢跑,過一陣子這個腰痛就會減輕了。
目前很久沒慢跑,所以腰痛消失了。
之前看神經外科,照了x光 醫生說沒有問題。
有去診所,醫生懷疑是僵直性脊椎炎,症狀的確十分相似,但無此家族病史。
去骨科診所,醫生認為是睡姿不良,要我在大腿下墊枕頭,側睡就在雙腿間夾枕頭。
的確蠻有效,能減輕一些腰痛,但持續不停的慢跑之後,晨間腰痛還是十分難受。
到中醫整骨,醫生說我長短腳,是造成跑步之後腰痛的原因。
我的運動習慣是 慢跑> 游泳> 騎單車,其中會影響腰痛的程度是慢跑> 騎單車> 游泳。
雖然很愛游泳,可卻是最花時間相對運動效果較小的一項,所以很希望回復到以前
不必為腰痛煩惱的健康狀況。
想請教的是,這樣的症狀可能是什麼原因造成的?
應該看哪一科做檢查呢?
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