晚上睡覺會尿急 - 健康資訊

這是
脾腎功能的問題

感覺上還不嚴重
改變生活習慣吧

沒事多按摩腎臟~

西藥絕大多數都會造成腎臟負擔~

衡量一下
如果您覺得自己壯得像頭牛
再去看醫生吧

如果不是的話~
還是乖乖改變自己的生活品質吧

建議以下幾點

1 每天適量運動 輕微排汗 絕對不要喘吁吁的
2 禁止吃冰 絕對禁止
3 禁喝飲料 咖啡~茶
4 喝水不可大口喝~要慢慢喝 要當一回事
5 每天輕微按摩腹部及腰部 15~20分鐘

我發現人對自己的認知實在太差

對於健康都想不勞而獲 花錢消災

因此

我的熱誠慢慢減少中

很多深奧的東西也沒有人有耐心去了解~

大家都自視甚高 不想下工夫

健康 談何容易~

我已經愈來愈懶得講了






※ 引述《cherry8645 (N)》之銘言：
: 不知有沒有人有我類似的經驗?
: 我會常常睡覺到一半時會覺得很尿急想上廁所?
: 或有時覺得在作夢，夢中在上小號
: 結果有時候就真的尿出來了，來不及起來上廁所
: 真的很麻煩ㄝ
: 不知這樣情況是要看 必尿科嗎??

--