晚上吃飽都馬上睡著..... - 養生

Isla avatar
By Isla
at 2007-10-29T23:58

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常常都是 晚上吃飽就馬上睡著

然後睡到10-11點之後 就即使想再睡

也睡不著...然後 又到凌晨

惡性循環 改都改不了

因為撐不住 要是 硬撐 是什麼 是都做不了

請問要如何改善?

我晚餐沒有吃很飽 剛剛好而已

謝謝

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Tags: 養生

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-11-01T09:42
這好像叫飯醉 吃飽就立即想睡
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-11-02T08:55
應該是吃太飽 吃七八分飽就好
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-11-04T15:02
這好像是牛=..=
Jack avatar
By Jack
at 2007-11-05T07:11
用完餐後最好不要馬上睡覺喔... 對胃不好
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-11-09T13:55
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

順勢療法的書籍??

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By Faithe
at 2007-10-29T14:52
※ 引述《redeploy (病夫國中一病夫)》之銘言： : 哪些書比較推薦呢? 中文版的拜託 原文版的我實在沒空去讀 : thx! : 版上相關的文章只有一篇由版主貼的 : 可能對這議題 光是有聽過 的 就很少了吧? 順勢療法又叫同類療法， 你可以去找一套「生命潛能出版社」出的同類療法書， 他們出版社好像 ...

吃完早餐就想拉肚子

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-10-29T13:11
我每天吃完早餐不到一小時就腹瀉 不管吃什麼早餐(本人很少吃肉菜吃比較多) 用早餐的時間差不多9點~10點 晚上睡覺時間很固定(晚上12點~凌晨1點) 我印象中好像只有便秘過幾回，人生中大部分都是軟便(很軟又黏) 目前21歲 希望大大能夠給點意見，藉以改善我的困擾。 謝謝 - ...

有版友吃善存，會心悸嗎？？

Dora avatar
By Dora
at 2007-10-29T11:27
吃了二個星期的善存， 這一個星期開始有心悸的狀況發生，atat 請教~這是正常的嗎？ (我買的善存是正常寫CENTRUM 背面寫A|F) 謝謝~ -- - ...

食穀不化?

Zora avatar
By Zora
at 2007-10-28T19:40
※ 引述《fleurs (笑看多少擦肩)》之銘言： : 自從某次在友人家看電視，無意中看到一個節目要人觀察自己的排洩物後 : 我就開始觀察自己的便便 : 我發現我的便便可以很清楚地看見我當天吃了什麼耶 : 是真的很清楚 金針菇乾果那些我可以理解 可為什麼連菜葉都很清楚? : 而且體重不減反增 : 我曉得這問題 ...

大和酵素原液

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-10-28T17:49
我想要買大和酵素原液(瓶裝720cc) 但發覺好貴~~~ 目前看到最便宜的價格是8100(買五送一) 算下來一瓶平均要13XX 但因為是網拍的商品,很怕拿到假貨.保存期限短或是詐騙 請問有沒有更便宜且肯定沒問題的大和酵素原液 也請說一下店家在哪(範圍以台中市及彰化市為主) 謝謝^^ - ...