晚上九點多才吃晚餐，吃些什麼好呢？ - 養生

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-09-13T19:25

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因為工作的關係，晚上九點多才會下班，
這時候吃些什麼比較健康呢？

p.s. 公司六到七點有提供晚餐啦，不過我覺得太油，所以不吃。


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Tags: 養生

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2009-09-18T15:47
我都吃粥ㄟ
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By Zanna
at 2009-09-19T16:08
7-11
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By Ida
at 2009-09-19T19:44
晚餐時間還是吃一點東西墊肚子 餅乾也好
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By Hazel
at 2009-09-24T09:52
絕對不要吃肉就對暸
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By Aaliyah
at 2009-09-26T05:09
我是覺得六七點時吃飯比九點多吃飯健康
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By Kelly
at 2009-09-27T19:47
我都吃一些甜份低又耐飽的水果
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By Kristin
at 2009-09-28T15:11
吃小七的沙拉..
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By Xanthe
at 2009-09-29T08:01
泡熱牛奶+燕麥片?

想請問健康食品

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By Emma
at 2009-09-12T18:27
因為工作的關係~~回到家往往都已經很晚了~~ 東摸西摸~~總是要到一兩點才可以上床睡覺~~~~ 之前朋友介紹我吃白蘭氏的五味子芝麻錠~~~ 我吃了快一個禮拜~~感覺精神有比較好~~~ 可是不知道是不是我心理作用~~~~~所以想請問各位大大 是不是也有在吃這個保養品~~~吃了感覺如何???~~~ ...

b群和藍綠藻

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By Steve
at 2009-09-11T21:04
因為上了大學後 幾乎沒有一天是11點前睡覺 有時候更是凌晨5點才睡 暑假這段時間 也不知道不是因為習慣的問題 晚上到了2.3點 才會有想睡的感覺 痘痘也一直冒 不知道吃了藍綠藻改善體質 會不會比較好睡? 也想問問看 若是b群和藍綠藻一起吃 會不會比較好? 但是藍綠藻裡面也有維 ...

認識中醫第082集--人為什麼會生病(之八)

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By Anonymous
at 2009-09-11T20:09
[影音] 認識中醫第082集--人為什麼會生病(之八) 新唐人電視 www.ntdtv.com 2004-10-4 20:36 【新唐人】本集重點談脾與胃。人體氣虛會導致脾胃虛弱，也會使人生病：有所 謂「濕」和「熱」等等，以及食少難消和食後飽脹、甚至於要吐出來的現象，這就是脾 胃虛的現象。在雜病心 ...

中藥會導致胃痛嗎>

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By Belly
at 2009-09-10T17:19
因為腸子常脹氣 於是乎就去看了中醫 一開始說我是天生過敏 因為舌裂 又脈沉 有薄白苔 吃中藥第四星期了!! 但是胃卻從上星期開始有點會不舒服 心臟會有點心絞痛(本來就有二尖瓣脫垂 中醫師知道) 他說是因為胃氣上不來 所以才會反射到心臟不舒服 可是這星期胃反而有時會悶痛跟絞痛(吃飽才痛) 不知道 是因為中藥 ...

退火茶不宜當水喝 過量使身體變虛

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By Anonymous
at 2009-09-10T00:25
【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2009.09.09 08:12 am 由於怕胖或想要消暑退火，許多人天熱時猛灌茶水。不過中醫師陳美君在一場衛教講座提 醒，喝茶雖被認為有養生的功效，中醫觀點認為茶或涼茶都不宜當水喝，尤其茶喝過量時 ，不少患者脈象變得較細，身體顯得較虛弱；此外，不分體質喝太多含退火中 ...