時至今日 - 飲食疾患

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By Barb Cronin
at 2015-04-13T04:04

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還記得開始養成催吐習慣約兩年後,無意間發現到暴食症這個名字
才驚覺自己一直以為沒什麼大不了的事情原來並不正常
發現自己有飲食疾患的那晚眼睛哭到都腫起來了

就算到現在,我依然沒有擺脫暴食的夢魘
當初會走上這條路是在剛上大學時被診斷出某個終生疾病,飲食必須嚴格限制
人往往總是想違反規則,規定不能吃反而吃更多,於是我發胖了
胖了之後我很難過,從小到大都是過瘦的我看到體重來到這個數字簡直惡夢
於是開始嘗試催吐

對我來說催吐是一件一舉兩得的事情
可以享受美食又不發胖,何樂而不為
接著走火入魔,到現在幾乎是一天二到四次BP

而大三那年因為失戀打擊吃不下所以也停止催吐習慣
居然瘦回以前的體重
瘦下來的同時也讓我以為我暴食症好了
走出失戀陰霾後,我更害怕回到之前的自己

到了現在大四了,暴食症依然跟著我
從小到大我的情緒管理也一直不好,激動時有輕微自殘傾向
做一些憂鬱症量表結果都是高危險群
曾經去學校免費精神諮詢得到的結果居然是請我去校外就診…
我一直覺得情緒方面我很正常只是激動了些
但最近只要有一件小事情不如我的預期發展就會變得非常暴躁易怒,傷害自己及身旁的人
暴怒的情緒過了之後開始後悔自責,甚至想要從世界上消失

暴食症及情緒控管問題不斷的折磨自己
我覺得自己生理及心理方面都不健康,每天都生活得很悲觀
好想找回以前快樂的日子啊…

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All Comments

很想幫大家加油打氣

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By David
at 2015-04-02T11:00
原po 是一位ED患者 目前有焦慮症狀 個性偏執、追求凡事完美 對自己有高度控制慾 已經有7年左右的經驗和心路歷程 曾經我非常的嚴重 曾經我逃避生活和一切 曾經我想消失在這個世界上 貶低自我 目前ED的狀況已有好轉 但仍然持續回診身心科和拿藥 醫生已經讓我可以自行減藥 一路上的心酸血淚就像版上的大家一 ...

知道這個版後 才知道原來我病了

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By Anthony
at 2015-04-01T06:23
前陣子因為一些原因 沒什麼食慾而瘦了一點 最後便想,乾脆一鼓作氣的健身吧 還把FITNESS版設為最愛 也因為這樣在那邊才知道原來有ED版 有這麼多跟我一樣再奮戰的人 我暴食的歷程已經忘記從甚麼時候開始 等我發現這個版,回過神至這一周,才發現已經很頻繁了 最早應該是高中開始 那時也曾減過肥 早餐不吃澱粉、晚 ...

書摘一段

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By Una
at 2015-03-29T22:56
若迷戀食物,有個療法可加以對治,就是深思在準備食物的 過程給眾生苦痛。要供給我們魚與肉,就必須殺生;為了生 產穀物、蔬果所進行的栽培、施肥、噴灑農藥等過程,也要 殺死不計其數的小動物和昆蟲。同時想想農夫、漁民、果農 、工廠工人、卡車司機、商店裡幫忙的人、廚師等所付出的 辛勞。 進食時試著多加留意,對這些生命和 ...

文摘

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By Selena
at 2015-03-29T15:37
http://0rz.tw/XgSlA 小妹開了個粉絲頁放置減重或健康相關的書頁、選文 希望可以分享閱讀這類書籍的心得給大家 有興趣可以來按個讚 一起分享相關的資訊吧~ p.s.有違版規的話請告知,小妹自砍atat -- Sent from my Android - ...

我是攤爛泥...

Mary avatar
By Mary
at 2015-03-25T18:06
不知道自己怎麼了 很害怕跟別人ㄧ起用餐 怕被知道自己其實很會吃 發作時 在便利商店買了3-400塊的零食 店員還問我是不是買了一整個月的份 殊不知回去暴食一下 馬上就吃光了 明明沒懷孕 卻跟五個月的肚子一樣大 很撐 卻又一直想吃東西 把吃東西當成發洩 吃了吐 又吃 又吐 無限loop 這7、8個月 ...