是否該去看會開藥的診所及結束同居 - 憂鬱症

目前我已經做過一次心理諮詢，醫生沒說我有憂鬱症，
只是說我是屬於敏感類型的人，很容易得憂鬱症，
這家醫院標榜以不開藥、進行紓壓性療程的方法排除心理的不健康。
但因為我時間很少，第一次的療程已經延期，
我受不了我的「突然發病」，不想等待慢慢改善，
開始有了想吃藥的想法。

我目前人離開家裡，在外地讀書。
大家在外面看到都會覺得我是人來瘋的人，
但回家會覺得孤單沒朋友。
我其實很自卑沒自信，事情老往壞的方向想。
自從遇見我男友，我開始對自己有自信、也因為他的肯定覺得開心、被愛。
在兩個月以前，我發現他和別人(是女生但是是T)曖昧的訊息，信任就全毀，生活也開始走調。
我開始吃也不正常，人無法正常上課，遇到事情就會想躲回家，對事情疑神疑鬼。
本來預計明年的婚期，因為我的不正常所以延期，不會是明年結婚。
我媽媽說，如果再這樣下去，就休學回家養身體。但我很想完成學業。

我的「突然發病」，是會遇到小挫折或生活一點不如意，
就會拼命往壞處想，人很像被無形的力量拉進很深的黑暗裡，
當我醒來的時候，傻事已經做完，
張開眼看到的是已經耗盡體力也身心疲倦的男朋友。

我不知道自己該怎麼幫自己，希望靠醫生能讓我好轉，
我生活已經變調了，沒有人生目標，也不知道該怎麼活下去才好，
好像只是一直拖累身邊的人(家人、男友)。
不管我是不是有憂鬱症，我都希望自己快變回以前那個我，
能好好生活，總是吃很多又很怕胖，對於未來充滿希望的我。
該吃藥好，還是靠紓壓性療程？

再來是我已經身心疲憊的男友，
我們再一起後就同居了，他現在已經是出社會的人，
生活中有很多事要忙，常常要忙到晚上12點後，
其實已經無暇照顧我，甚至是我要去照顧他才對...
他最近告訴我，如果我在無法好好控制自己，讓自己改善這個「突然發病」
一兩天就來一次，他已經對公事分身乏術，身體已經很累，
如果精神在崩潰，事情真的不用做了，「要看醫生的人就會變成他」。
我對他很感激，謝謝他長期以來的陪伴，但也很對不起他，
在他需要人陪伴照顧時，我人卻是生病的。
我們有談過要分手，但彼此那麼愛對方，也說好要到老，
我恨不得自己能有多快好起來就多快好起來，
但我知道這不可能，這需要時間慢慢來。
我不知道我還能給他什麼，只是在想要不要結束同居，
至少晚上他能好好休息，我如果在外面或晚上又「突然發病」，
起碼他不知道，是不是能比較不給他負擔...?
他對我的想法，是覺得如果分開住，我還是會胡思亂想，
那分居沒有用，不如還是住在一起。

希望大家能給我一些建議.....我已經不願意再拖累身邊的人了。

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