是不是（雷） - 憂鬱症

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By Steve
at 2018-05-01T22:32

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是不是結束生命，

我就不用面對你即將離開的痛苦？

下午突然出現綁繩子的想法：（




已經是第三個睡前爆哭。


自從知道你要離開，我整個慌了。

完全不知道自己未來要幹嘛，

腦袋浮現各種想法，

但仔細想想應該都不可行吧~


好想，就這樣結束一切。解脫。

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By Rosalind
at 2018-05-06T07:09
拍拍，撐下去

克憂果 有戒斷的問題嗎?

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By Caroline
at 2018-05-01T21:07
大概吃了半年多的克憂果 劑量不高 一天只有 10mg 因為症狀已經改善又不想再依賴藥物,嘗試吃一天停一天 結果好像不吃藥的隔天都會暈眩,拉肚子(不確定是腸胃型感冒還是SSRI副作用) 因為我原始的劑量已經很低了,想請問有人有類似的經驗嗎? 另外醫生告訴我這樣的情況代表我自身的血清素還不夠,建議繼續服 ...

好好睡 是一種人權 /台北有心咖啡講座

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By Brianna
at 2018-05-01T20:52
【好好睡　是一種人權－睡眠障礙的非藥物處方箋】 昨天你睡得還好嗎？還記得上一次睡醒，感到神清氣爽是甚麼時候嗎？ 想要使用安眠藥，但又怕有依賴性與副作用？ 躺上床就開始擔心自己今天要數到第幾隻羊才能睡，愈數愈焦慮？ 繼上次反應熱烈的憂鬱症陪伴講座，本次有心咖啡特別邀請東京大學的劉婷婷博士帶領大 家認識「睡 ...

如果對未來有美好想像

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By Hazel
at 2018-05-01T20:34
如題如果對未來有美好想像 是否現在就會快樂些、有動力些？ 其實我不覺得我生病了，不知道是不是沒有病識感 我只是覺得我的未來無望了，所以才變成這樣，不快樂、沒動力 - ...

今天要幹嘛

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By Margaret
at 2018-05-01T13:26
前天燙髮 今晚才能洗 整個油頭 等等想找地方安靜的看書 你咧 - ...

雷

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By Blanche
at 2018-05-01T12:37
被提分手了 你始終不理解我的痛苦，也不願意理解 在我落下時也沒試圖接住我 理由是專注課業 我是你認為讓你求學生涯受阻的阻礙 即使我們相距遠方，兩個月只見一次面，兩三天通一次訊息 因為原生家庭的關係，我很渴望追求無條件的愛 所以在要求你之前，我先盡可能的要求自己做到 事實上我的確做不到，第一次自殺也是因為忍 ...