是ADD還是壓力調適不好？ - ADHD

弟弟有ADHD(確診)+學習障礙+智能不足，
但生活技能、講話可以，社交有些障礙，
小時候有行為衝動，小學第一天就跟同學打架，
現在長大後（17）會握拳但不至於起衝突。

我小時候其實滿容易分心的，小時候成績很差，
後來念書，大學後面兩年因爲遇到了很棒的老師，
他告訴我：「只要努力都不嫌晚。」
後來開始唸書，但分心仍然很嚴重，
我是靠著錄音檔、反覆的上課才通過證照考試，
到現在的程度，要教別人都不是問題，
後面兩年唸書都是拿獎學金的。
BTW，我常常被朋友嫌棄講話跳很快，思考也是。
（不只一個）


但是.....
在畢業前夕，要與工作接軌的實習，
是一份我心中理想的工作，我很努力，
但在工作第三個月的時候，我頻頻出錯，
犯了以前都不曾出過的錯。

我算數很好，對數字的記性也不差，
但後面我算錯，平常會做的事情也做錯，
我因此很愧疚，自己明明可以做的很好的事情
卻因為對自己不夠有自信，我退怯，
前輩看到我的狀況其實有來關心，
但後面已經被壓力逼得喘不過氣，
我的工作其實都是要接觸人，
第三個月的時候我超害怕，每天都很害怕，
我自己很喜歡自己的工作，也很以引為傲，
但我卻搞砸了。


搬回家後，家母一直用這件事來打擊我，
覺得這是一個很好的工作、很好的環境，
我卻不好好把握、不夠努力。

其實我一直都很在意她的看法。


有一陣子覺得自己快得憂鬱症，
看過身心科，找老師商談過，找朋友聊過，
大家可以想到的辦法我都試過。


後來有一個朋友（小時候也是ADHD），
他媽媽也跟家母一樣.......很可怕。
他說：「你以前的樣子跟我很像，你有考慮要去矯正你的ADD嗎？」
「不然我很擔心妳會跟我一樣變成躁鬱症。」


工作這些日子以來，
其實我變得很負面，很反覆無常，
（好幾個朋友都這樣說了.....）
但我可以把工作時間跟私人時間分開，
我不會把情緒帶進工作。



真的是我太草莓嗎？挫折忍受度太低？
現在要應徵下一份工作，要面試我很擔心我的準備不夠......


也有前輩建議我找簡單性質的工作，
但不夠忙碌加上住家裡，就等於要面對我家各種事
其實對於住家裡我壓力更大....


我其實有簡單用線上的測驗測過...高度懷疑ADD....
還是其實是我根本壓力調適不好而已？




--