昨晚哭了(雷) - 憂鬱症

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By Odelette
at 2021-08-27T15:50

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而且還只能在浴室洗澡時哭

讓水聲蓋過哭聲



為什麼別人好像都是用走的、用跑的，輕輕鬆鬆來到三十幾歲

而我卻得像爬天堂路般的傷痕累累才活到三十幾歲

昨晚想雷的念頭整個湧上來

甚至連會很痛的雷法我都加入考慮了

我真的好累



昨晚也開始懷疑自己有沒有懼曠症

因為突然發現從以前到現在

令我焦慮不安的點都是環境的轉換(上班地點換到偏僻、比較鄉下的地方)

只要一到該處

馬上就焦慮起來

雖然不一定會恐慌發作

但就是焦慮得令我想趕快逃離

最近幾天就是因為上班地點改變

焦慮又更加重了

想起前一次、前前一次考上公職分發的上班地區

共通點都是偏僻

唉

我果然毛很多

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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2021-08-30T11:08
自己住的時候恐慌發作也很害怕，想到沒有人可以救我就
嚇得要命

一直請假的討厭鬼

Jacob avatar
By Jacob
at 2021-08-27T06:24
最近情緒狀況很差，一直請假。 我也好希望不要再請假了。 但事實是沒辦法， 就好痛苦。 痛苦到不行。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A426B. - ...

最近有一個案件 大概要上法院

Andy avatar
By Andy
at 2021-08-27T04:39
這個案件如果走到法院 最後判決出來是不利於我 大概我的人生就是死路了 距離這個案件水落石出 大概也就一年 我還有一年 (並不是刑法的案件 而是行政法的案件 民告官) 我女朋友年紀比我小很多 (29 對 15) 我的煩惱跟鬱悶 都只能自己吞 在她面前就是要保持著自己堅強的形象 我和她交往一年來 在 ...

真的很需要精神支柱

Valerie avatar
By Valerie
at 2021-08-27T03:00
不知道要為了什麼而活下去 好像沒有一個應該生活得更好一點的理由 那天心理師也說了 我總是在為某人而活 其實我很希望有人能主動來關心我在乎我 沒有那個人就會不知道怎麼辦 好像一切都沒意義一樣 不知道能上哪找到這樣的人 而且不會隨意就離開 很想過得像樣一點 但總覺得沒力氣起來 需要誰拉我一把 不知道能否再遇 ...

罵你是神經病，但自己卻是原因之一

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By Eartha
at 2021-08-27T02:42
因為遲遲找不到打工 而又需要一些錢準備買多益的參考書 所以稍微回家了一趟 結果被一個自私的媽媽 跑到別人房間，說別人吵 甚至直接開罵神經病 對！ 我就是他媽的神經病 我因為妳們所以得到他媽的憂鬱症 半夜睡不著，還得靠吃藥 現在自己出去住，連看醫生的錢都要自付 妳絕對沒有想過，為什麼我會搬 ...

Tom avatar
By Tom
at 2021-08-27T02:31
這幾天作息很亂 亂睡一通 暴食又覺得吃太多然後催吐 催吐完都不知道自己在幹嘛 惡性循環 我不能再亂吃了 左下背痛了幾天 不知道是做哪個動作拉到 還是之前練腹就受傷了== 這個禮拜我不知道到底在幹嘛 今天看起來很像瞎忙 變成急性子 事後想想都覺得個性跟應對都有待改善 還不夠圓滑 幾乎講完話都會後悔 上 ...