昨晚哭了(雷) - 憂鬱症

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而且還只能在浴室洗澡時哭

讓水聲蓋過哭聲



為什麼別人好像都是用走的、用跑的,輕輕鬆鬆來到三十幾歲

而我卻得像爬天堂路般的傷痕累累才活到三十幾歲

昨晚想雷的念頭整個湧上來

甚至連會很痛的雷法我都加入考慮了

我真的好累



昨晚也開始懷疑自己有沒有懼曠症

因為突然發現從以前到現在

令我焦慮不安的點都是環境的轉換(上班地點換到偏僻、比較鄉下的地方)

只要一到該處

馬上就焦慮起來

雖然不一定會恐慌發作

但就是焦慮得令我想趕快逃離

最近幾天就是因為上班地點改變

焦慮又更加重了

想起前一次、前前一次考上公職分發的上班地區

共通點都是偏僻



我果然毛很多

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All Comments

Andy avatarAndy2021-08-30
自己住的時候恐慌發作也很害怕,想到沒有人可以救我就
嚇得要命