昨天第一次看醫生 - 憂鬱症

不久前的我，還躊躇滿志想要做這個作那個，
沒想到一個月前，我的行為變得很不尋常，有種很深沉的倦怠感，
好像什麼事都不值得緊張，不值得努力，不值得期待了。

.無法集中注意力
即使完成一件再簡單也不過的事，我也會頭痛胸悶胃痛額頭直冒汗，
必須很吃力才能作好一件別人輕鬆就能作到的事，ex.吃飯、洗澡、打掃房間

.無法下決定
跟注意力無法集中是一樣的吧?想到要做決定腦袋就一片空白。

.連原本喜歡的事物也失去興趣
我喜歡打球，我喜歡看書，我也有喜歡的異性朋友
但這段時間我根本不想接近這些人事物，我明明還喜歡，但就是不想碰觸

.不敢面對親朋好友
原本跟家人都能自在相處的，但這段時間我最不想面對的就是他們
因為他們最關心我的一舉一動，這令我很不自在，我害怕被看穿什麼。

.嗜睡
對任何事都打不起勁，在床上躺一整天也不會膩，時間總是過的不知不覺，
分不清白天和黑夜，睡覺對我而言才是最舒服自在的選擇。

.沒食慾
肚子當然會餓，但我現在才知道，以前會吃飯不只因為餓，食慾也是重要的關鍵
最近一個月我再餓也不願多吃飯，因為真的沒有食慾。由於每天大概只吃一餐，
現在腸胃變得非常不好。

.以前的舒壓方式完全無效
以前遇到類似情況會出去散步跑步打球，但這次連下床的動力都沒有
以前會不斷寫文章寫日記，或是靠大量閱讀緩和情緒，但這次連下床的動力都沒有
總之，這次我什麼都事都作不了，不想作。

老實說，類似的情形從五、六年前就會固定每個月發作一次，但通常不超過一週，
也不嚴重，所以我都當作是正常的情緒波動，但這次已經一個月，嚴重影響我的生活了!
我都覺得自己變得不像是自己....前天在網路上看到有人分享類似的經驗，
才驚覺這並不正常，我可能患了某種精神疾病，所以昨天馬上去精神科看病。

醫生聽了我上述的症狀，認為可能是憂鬱症，開了威克倦給我，
一週後再回診，他也要我去抽血檢驗是否跟甲狀腺功能低下有關。

結論:
1.聽到醫生說我可能是憂鬱症時，我並沒有太意外，反而鬆了口氣，
至少自己這些不尋常的反應可以得到解釋，甚至可以治療。

2.但是我自認成長過程很順遂，最近壓力也不大，相反地還蠻好過的，
為何會得憂鬱症呢? 醫生只跟我說這是幾個人中會有幾個人患病的比例問題。

3.醫生一聽到我敘述的症狀，竟然馬上就猜到我是讀過網路相關資訊才來的，
這令我感到不解。

4.今早第一次服藥，還感覺不到藥效，我慶幸精神疾病有藥物可以治療，
但我又好害怕之後會變藥罐子，永遠無法擺脫它。

5.家人對我這幾週孤僻又倦怠的性格感到很不諒解，但我卻不知如何解釋，
現在不知道該不該告訴他們實情，目前只想等狀況好轉再說，因為怕他們擔心過多。


最後，謝謝大家看完這篇文章:)


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