昨天去醫院照X光 - 養生

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因為有時候會腰酸,照出來脊椎有點側彎,醫師跟我說我的腰酸大概就是因為脊椎
有點彎,受力不平均造成,不過因為彎曲角度不大,也沒啥好矯正的,就開了個外用藥
膏給我,並叫我注意姿勢。我是看家醫科的,彎曲角度我目測約十度吧,雖說平常姿勢
是最重要的,不過既然我都側彎了,那還是矯正一下比較好吧,那要去那看?中醫還是西
醫復建科?我住桃園,去那家看比較好?費用大約要多少?滿20矯正還是有效果吧?
謝謝


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All Comments

Bethany avatarBethany2007-01-29
每天去吊單槓吧
Zora avatarZora2007-02-02
推樓上,還有就是做伸展運動囉,往側彎的反方向伸展