明明就待不下去 - 憂鬱症

明明以前很熟悉的，
越來越無法融入這些人了。

覺得自己越來越沒有歸屬感，
越來越不再是大家會想到要一起的人，
越來越常是那個站在一邊看著大家的人。
覺得不管做什麼，
有我沒我都沒差，
加上自己的能力並不是頂尖，
越覺得沒有我的話一切應該會更好吧，
反正我本來就幫不上什麼忙。

真的越來越格格不入了，
真的好想消失。
而且每次到這種情境，
就好焦慮好痛苦好想躲起來，
覺得明明自己待在這裡會很痛苦、
然後自己也覺得大家都不需要我、
我就是個累贅，
但卻要繼續待著。

雖然他們都說沒有討厭我，
但我還是不能相信任何這樣的說法，
從頭到尾都無法相信，
痛苦還是繼續痛苦。

腦袋裡的聲音一直說，
你看吧我這麼爛我這麼爛，
然後把外部所有發生的事情
解讀成是討厭我的行動然後自己也無法反駁，
因為我就是不應該存在。
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