早餐吃什麼? - 養生

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By Victoria
at 2007-01-15T12:27

Table of Contents

※ 引述《shannahuang (tobey)》之銘言:
: 我覺得早餐是我很煩的ㄧ餐,
: 我依早起床不太想自己做但是吃外面早餐店的東西又覺得依點都不健康
: 請問各位大大們建議什麼選哲會比較好呢?
: 我希望可以是蔬果多一些的,
: 而且不要有太多麵包餅乾類的
: 希望吃完可以覺得ㄧ上午是有精神的
: 不是吃完覺得是一種負擔的

外面不是有很多有機早餐嗎?
全麥三明治夾苜宿牙 花生粉 水果之類的等等
不過比一般早餐店貴就是了!
這種我常吃~
但很容易吃膩就是了!
建議上班時間多注意一下沿途~




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Tags: 養生

All Comments

玉米粉.馬蹄粉.栗粉的成分

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-01-15T05:00
請問玉米粉. 馬蹄粉. 栗粉很多料理都會用到 是不是功用相似 可以互相代替? 想請問一下, 這些粉的成分是什麼? 可以常吃嗎? 謝謝回答 - ...

早餐吃什麼?

Regina avatar
By Regina
at 2007-01-15T02:04
我覺得早餐是我很煩的ㄧ餐, 我依早起床不太想自己做但是吃外面早餐店的東西又覺得依點都不健康 請問各位大大們建議什麼選哲會比較好呢? 我希望可以是蔬果多一些的, 而且不要有太多麵包餅乾類的 希望吃完可以覺得ㄧ上午是有精神的 不是吃完覺得是一種負擔的 - ...

飲水的問題-關於活水機

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By Daph Bay
at 2007-01-15T00:16
之前看過報紙有報導過電解水 他說日本人常常喝電解水 其實電解水不是不能喝 而是它的原水來源是要非常乾淨無污染 (這點在日本比較不用擔心) 但是在台灣的原水 實在令人無法放心 假設今天原水裡有重金屬污染 那電解出來的水叫做重金屬濃縮物 @@ 聽了頗恐怖 ※ 引述《yox (~~~~~~~~~~~)》之銘言: ...

飲水的問題-關於活水機

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By Jack
at 2007-01-15T00:08
※ 引述《linren (天秤大寶寶)》之銘言: : ※ 引述《daijerry (daijerry)》之銘言: : : 小弟在外地念書,這幾天回到家中, : : 發現家裡開始喝一種水, : : 就是用一個活水機濾過的水並直接拿來喝,而不煮沸, : : 機器就是這台:http://goods.ruten.co ...

總是有空氣吸不夠的感覺

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By Megan
at 2007-01-14T23:19
※ 引述《yamaco (妙麗)》之銘言: : 最近常有一種感覺 : 就是呼吸吸的很淺 : 好像只吸到鎖骨以下5-6公分就不會再下去了 : 要很刻意很大力的吸 才覺得空氣有下去 : 但是還是有心臟悶悶的感覺 : 似乎心臟接收到的空氣不夠多的感覺 : 然後若是繼續用力用力大口給他-----呼-----吸 : ...