腸火旺盛 - 養生

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這幾年一直下巴都會冒痘痘
是很嚴重的那一種
去看了醫生
中醫說是腸火太旺胃壁溼氣太重

有吃中藥調養一段時間
變得比較好

前陣子得了盲腸炎
後來就一直瘋狂繼續冒痘痘
真的都長下巴一圈
害得我什麼都不敢吃

我自己本身的腸胃很差
胃腸蠕動很慢


不知道有沒有什麼方法可以顧腸胃
還我漂亮的肌膚?
謝謝大家

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All Comments

Puput avatarPuput2009-09-06
多喝水(冷,冰水除外)食物清淡
Ursula avatarUrsula2009-09-10
睡眠正常通常就可以不錯了,還可以多運