早上胃的消化能力 - 養生

早餐吃稀飯反而容易刺激胃酸分泌 這點是沒錯

不過 若將生米煮成熟飯後 再將熟飯挖出 另外加水煮成稀飯

這樣就能解決胃酸分泌的問題

多此步驟 可使寒性去除 保護較脆弱的胃的人

我都是這樣吃稀飯 解決了胃酸分泌的問題 希望有解決版友的問題



※ 引述《jonathanbosc (影狐)》之銘言：
: 這個我沒有聽說過呢
: 建議還是問專業醫生比較好喔 問題上有很多說法
: 所以還是找專業比較可靠
: 而且我早一輩的人 早上其實都比較習慣吃輕粥
: 也活了這麼久 應該是沒什麼問題
: 胃酸多的話
: 吃稀飯反而會刺激胃酸分泌
: 但是如果肚子餓到不行 吃稀飯是ok的
: ※ 引述《redadol (redadol)》之銘言：
: : 請問是否有早上剛起床胃的消化能力比較不好的這種說法？
: : 有的話，又是否是事實呢？
: : 米飯、茶泡飯、稀飯，是不是都適合在早上吃呢？
: : 感激不盡<(_ _)>

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