日間病房出院 - 憂鬱症

從日間出院了。

我覺得日間病房是個很不錯的地方，在這裡我發生了第一次交到讓我不會每分每秒都在緊
張的現實朋友，第一次產生了足以稱之為閒聊的對話。

這些思覺失調患者有時候反而比外面的正常人都好相處。

不會成天幻想其他人可以讀自己的情緒。
不會成天幻想對方應該十足顧慮自己的感受。

開心就笑，不開心就說出來，這樣很好，這樣才會產生溝通的機會。
每個人會不開心的地方都不一樣，沒有人能準確猜測誰。



那些不願意好好表達自己的感受，卻希望對方能夠好好注意到自己情緒的人，也算是一種
巨嬰吧。

什麼都不願意嘗試，就希望對方照顧自己感受的需求。

不被滿足就攻擊對方「不會思考」、「不會為人著想」、「自我中心」、「過很爽不用考
慮別人」。





真的很謝謝所有願意直接告知我的病友和朋友，我能夠不被強迫放在 NT 建構的規則下被
檢視言行，讓我感覺我被放在平等的位置——而且不是以往的齊頭式平等。

我的缺損受到了難能可貴的尊重。
（雖然有一部分可能是病友不夠社會化，自然而然表達了自己的感覺。）

這是溫暖可愛的經驗，我希望我好好記著，記著這世界還存在善良可愛的人們，不是所有
NT 都會緊閉嘴巴，在心底要求我的社交能夠符合他的期待、滿足他的需求，拿建構的社
交規則壓迫我。



我一定不能忘記這種感覺。

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