9/10 崩潰 - 憂鬱症

昨天半夜又想起上學期的事情
又哭了
好難
要不去想真的好難

今天活動不是很順利
當下真的好想消失躲起來
一點點小錯誤就覺得世界崩毀了
我果然不適合接這種工作

我怎麼可以這麼脆弱
看起來強悍
實際上不過是個玻璃心罷了

恐慌發作

陰影揮之不去

我還是好害怕好害怕

離開學前最後一次回診越來越近
好焦慮好焦慮
雖然已經把想說的話寫下來了
還是好焦慮
好焦慮好焦慮好焦慮

好想貓自己兩拳叫自己冷靜
可是不能

好想大哭一場
好想好想

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