日誌卡 - 精神疾病

心理師說：

「你看過日誌卡嗎？我去拿給你」

我疑惑的表情看著她

心裡卻是興奮的

（因為這是DBT的一部分）

我看過

在劉醫師的ppt上看過

http://goo.gl/ZXNufe



這是第二或第三次治療時的事了



出去住

我忘了帶日誌卡了

自殺1，自傷0，用藥0

情緒痛苦1，身體痛苦0.5，快樂1

開車很緊張



似乎開始服藥後

各種感覺也降低了



想回去讀書

可是我好害怕

我踏不進教室

我要住哪

一個人住會不會衝動自殺死了

那一切都白費了

這樣，我何必繼續努力

不如早點死了

可是不會有人願意教我死

（或是教的太難）



我需要嗎

去申請情障鑑定也太可恥了吧

就為了不想被退學

醫師說會幫我的

不相信嗎

還想要自己去搞

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