壓力大常折手指 - 精神疾病

By Frederic
at 2015-02-19T14:22

Table of Contents

請問版上大大

我準備考試，或工作壓力大時

常常會有折手指的壞習慣

因為從小學1年級時就養成這種壞習慣

多年來，手指關節都已變得很寬大> <

很怕以後會罹患手關節方面的疾病

另外，壓力大時，睡覺也會磨牙齒

牙醫說會導致牙齒易斷裂

想請問，如何戒掉折手指的壞習慣?

謝謝

--

All Comments

By Elvira
at 2015-02-23T20:49

我也是這樣說.....很困擾改不掉

By Emily
at 2015-02-25T01:38

是因為壓力大我是知道中醫壓力大可以疏肝
面對壓力最好的方式就是面對它跟它相處調節壓力!

By Jacob
at 2015-02-27T15:53

樂觀開朗就是面對壓力最好的方式^^~~

By Kelly
at 2015-02-19T08:07

政客為了私利操弄大眾證嚴為了私利操弄信徒為了自己利益不顧別人死活霸凌弄人的人最喜歡自己弄人不許別人弄他而且不承認自己弄人我也要為了自己利益投奔大陸軍火業徵信社反擊 ※ 編輯: mango2014 (114.25.58.168), 02/19/2015 ...

By Edwina
at 2015-02-19T07:22

被罷凌而混淆的認知心理師們似乎不會主動 or 不想知道罷凌的細節所以我的把笑容和性興奮的感覺混淆了得等我花了好多年才覺察到覺察到主動告訴心理師,心理師才知道.心理師多半是稱讚我的覺察稱讚個屁若心理師能在一個環境觀察到我的感覺或認知混淆並告訴我那才是心理師功能有發揮的時候稱讚個屁總是希望我們 ...

By Tom
at 2015-02-18T20:57

果然沒有人會問我怎麼了只會有大道理人生的意義有兩部分一個是追求幸福一個是與神連結可是我不想他說亞伯拉罕我個性要改我說我不想聽我個性本來就差改哪有那麼容易 -- Sent from my Android - ...

By Isabella
at 2015-02-18T20:36

累世的冤親債主抓到了一杯子的哀怨 - ...

By Yedda
at 2015-02-18T20:35

我爸說:整一整就好了[台語] --- 今年運勢有大起大落之勢，讓人體驗冰火二重天的境界。務必HOLD住你的心臟，追逐淡定。工作上疲勞過度、精神壓力過大都只會事倍功半，變成惡性循環。 ※ 編輯: mango2014 (114.25.99.117), 02/20/2015 16:26:0 ...