日常工作 - 憂鬱症

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By Candice
at 2021-11-15T13:00

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新找到的工作在疫情期間內容有調整，變成類似接諮詢電話，需要與更多人互動，大部分
來電都很客氣，那當然也就會遇到不客氣的。

除了過度的煩惱無法協助他們之外，再加上承接他人的負面情緒，這個工作開始變得痛苦
起來。

我的同事說
「你太介意別人的想法，我們該做的也都做了。你不要給自己太大的壓力，這樣怎麼活。
」

我笑一笑說對啊，然後轉頭回到座位忍不住紅了眼眶。


吞了一顆癒利舒盼

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Hazel avatar
By Hazel
at 2021-11-19T09:29
加油

這是戒斷症狀嗎

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By Hedwig
at 2021-11-15T10:39
安平靜和離憂吃完了 周末都沒有服藥 只有睡前服用唑吡坦 此時覺得身體不太舒服 胸悶有噁心想吐的感覺 不知道是不是戒斷症狀 離下班還有一段時間 不知道該怎麼減輕痛苦的狀態 - ...

雷 冷靜

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By Steve
at 2021-11-15T06:51
要怎麼冷靜？ 我的腦袋畫面裡有血，接著眼前，再來是手上。 說了不再自殘好難。 倘若再深一點。血再多一點。 冬天總算到了。 - ...

很久沒有快樂的感覺了

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By Necoo
at 2021-11-15T05:31
42歲男 結緍剛滿10年 原本就不想生小孩 35歲結紮 有穩定工作 房貸還有8位數要還 和太太與其說是夫妻 更像是工作伙伴 下班吃完飯就是各看各的影片 完全沒有過多交談 已經不記得上次性生活的時間 2008年第一次看身心科 老哏的重鬱症 中間的過程就不說了 和心理師諮商過 也很幸運找到願意花時間支持我的醫 ...

Bethany avatar
By Bethany
at 2021-11-15T02:15
好想知道那些看起來很平和的人 都過著怎樣的生活 人生是否有什麼煩惱 明知道比較毫無意義 卻無法明白自己該何去何從...... - ...

好累(二十三) 肌肉無力

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By Joe
at 2021-11-15T01:11
1. 不管在公車上靠著牆或扶著把手，都很容易腿部無力站不穩， 為了預防跌倒只好坐座位坐下來； 2. 可能肌肉產熱不足， 天氣轉涼之前就開始怕冷了，轉涼之後就要開暖氣戴圍巾才會覺得舒服點， 洗完澡從淋浴間踏出去的瞬間簡直折磨。 不用想也知道，造成肌肉無力的原因是營養不良和缺乏運動。 或許是需要輕量級的重 ...