養生

日夜顛到 - 養生

Zenobia avatarZenobia · 2006-11-24

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我覺得我有點嚴重了

可是這對身體很傷

想知道要怎麼調回來

想要過一般的生活

懇請賜教

多謝

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All Comments

Bethany avatarBethany2006-11-26
找一天睡很少 把自己弄得很累 當天早點上床 隔天早點起床
Quintina avatarQuintina2006-11-27
我前一陣子就是這樣調回來的 前天期中考熬夜通宵又毀了(泣)
調作息真的很難(攤)