日夜顛倒真的會爆肝嗎? - 養生

※ 引述《Irence (戒)》之銘言：
: 沉溺電玩打到爆肝～
: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070428/17/djho.html
: 原來吳先生本身就是個B型肝炎帶原者，作息日夜顛倒、加上網咖空間密不通風
: ，打電玩打到免疫力下降，以致肝臟內15公分的大腫瘤爆破、大量出血，年紀輕
: 輕26歲的生命，還是逃不過癌細胞擴散右肝和腹部的命運。

今天看到這個新聞，有點嚇到.想請教各位....
因為我也是B肝帶原.日夜顛倒...但我一定會睡足6hr
日夜顛倒真的會對肝有影響嗎....

我也有試過調作息，晚上11:00睡-早上7:00被鬧鐘吵起來...
但醒過來不久..就直接繼續昏睡.一路睡到下午4:00
一定得睡足17個小時.否則全日昏沉.

如果我維持日夜顛倒的作息，白天10:00睡-下午4:00不用鬧鐘就自動醒過來

本來想..那乾脆就日夜顛倒吧...但還是有點擔心....:(






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