新竹-身心紓壓基礎課程(免費) - 精神疾病

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By Heather
at 2012-08-23T19:36

Table of Contents

簡單的從冥想、音樂、角色扮演和團體互動中
明顯感受自己身心變得更放鬆、更快樂
發現自己生活中更多正面的能量
重新看見自己的價值和力量

人人學得會 絕對有收穫
讓自己睡得好 更開朗 人際關係更好
學會讓自己的負面情緒找到出口
不再輕易被人事物影響心情

開課時間：九月三日起 每週一 晚上7：00 ～ 9：00
上課地點：新竹市香山社區大學（香山高中內）
報名專線：035-400967

(專案課程，免收學費!詳情可上Facebook搜尋『新竹市香山社區大學』)
★ 無任何資格限制，需繳交上課保證金$500，期末結業全額退還!
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All Comments

又自殺了

Mason avatar
By Mason
at 2012-08-21T19:29
媽因為昨晚和哥吵架 加上今早我出發要去上班時 她叫我順便載她去隔壁鎮的市場，她再自己一個人回來 被我拒絕了 心情更加不爽 傍晚她把自己鎖在房間吃便當 爸進不去 怒火中燒 就把門的玻璃打破 進去房間 又以難聽的字眼罵媽 「幹你x」、「要把你抓去消郎病院」...... 媽也不甘示弱：「你若有才 ...

恐慌症

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By Charlie
at 2012-08-21T19:04
我本來以為我抗壓性很高.. 後來去年 心臟亂跳 呼吸困難 喉嚨好像被掐住 手腳頭部發麻 暈倒 幸好又自己爬起來 跑遍各大醫院 找不出病因 該做的檢查都做了 都正常... 後來身心科確診 壓力引起的恐慌症狀... 但開的藥物 我都不想吃...因為我要上班... 我只能說患了這類自律神經失調的問題 ...

該如何幫助女友克服睡眠障礙

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By Kristin
at 2012-08-21T18:47
我女友大約一年半前開始, 晚上會開始害怕有飄仔, 一開始不會很嚴重,但一定要摸到人的肌膚才能入睡 後來畢業後開始工作,症狀比較少出現(剛開始工作會累) 工作後大約5-6個月之後,開始症狀變嚴重 有時都要看到早上出現陽光才不會害怕 就會安心的睡著,但一到晚上睡覺就開始緊張 她沒有看過飄仔,體質也不是容易看到那種 ...

請問高雄市有可以開stilnox的診所嗎?

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By Olive
at 2012-08-21T16:59
今天去拿藥 結果醫生說以後不能開舒眠諾斯了 換成一種別的藥 這要吃了好幾年 之前也是換了好幾種藥發現小史最適合我 那段調藥的時期很難熬 想請問大家高雄市有沒有可以開stilnox的診所 如果能換回來那就最好了 謝謝 - ...

父母會傷人-酗酒的父母

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By Steve
at 2012-08-21T10:35
昨晚在看這個章節的時候 是邊哭邊看得 在酗酒父母的家庭下長大的小孩 容易有否認 保守秘密 替問題父母守忠 解決問題父母的困境 替問題父母負責任的傾向 每一個特色看起來都那麼熟悉 也都像利刃一樣刺中我的心 多麼痛的領悟啊!! 回到小時候的自己 總是看到自己一個人孤零零地對著陽台發呆 小小的身影卻要背負著那麼沉重 ...