改善手腳冰冷的方法 - 養生

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-04-06T15:06

Table of Contents

※ 引述《masterxifu (masterxifu)》之銘言：
: 由於女朋友本身的體質比較偏寒
: 導致有時候生理期的時間會不準確
: 有想過去看過中醫　但她比較不想要吃藥
: 她就是那種一到天氣冷的時候就會覺得四肢發冷
: 不知道這樣要怎麼幫他改善血液循環
: 感謝大家＠＠

晚上睡前
可以用溫熱水泡腳10~15分鐘

或是
去練瑜珈 對身體也有益處哦^^

--
Tags: 養生

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2010-04-10T05:51
我視運動過後，天氣冷就比較不手腳冰冷了

對防腐劑或添加物很敏感

John avatar
By John
at 2010-04-06T11:12
※ [本文轉錄自 Health_Life 看板] 作者: Daleks (Daleks) 看板: Health_Life 標題: [問題] 對防腐劑或添加物很敏感 時間: Tue Apr 6 11:11:13 2010 我說的是我爸 只要吃到食物有添加防腐劑或是化學添加物 隔天清晨起床前(約六點) ...

調整飲食 遠離代謝症候群

Connor avatar
By Connor
at 2010-04-06T10:29
妥善調整飲食習慣，有助於於防新陳代謝症候群的發生。署立豐原醫院營養室主任謝惠敏 表示，根據研究顯示，飲食種類與品質跟降低新陳代謝症候群有著重要的關聯性，建議平 時在外用餐機會高的民眾，在家自行烹調時最好要選擇清淡的飲食模式，並增加青菜攝取 量，習慣了之後就可自然的養成健康的飲食習慣。 謝主任指出，新陳 ...

有機食品消費者之價值觀對於永續紡織品的認知.態度之影響

Andy avatar
By Andy
at 2010-04-05T15:08
大家好： 我們是輔大織品服裝學系服飾行銷組的學生 現在製做畢業論文 內容為為了解有機食品消費者之價值觀對於永續紡織品的認知、態度之影響。 因此現在正尋找有機食品消費者來填寫此and#34;問卷and#34; 只要您有and#34;消費過and#34;(意指買過.吃過一次也算)有機食品(不論蔬果.咖啡任何亦可) ...

認識中醫第116集--超常醫生孫思邈（2）

Susan avatar
By Susan
at 2010-04-05T11:13
[影音] 認識中醫第116集--超常醫生孫思邈（2） 節目長度：25分 下載mp3 唐朝名醫孫思邈亦被稱之為孫真人，有人說他活到一百零一歲，也有人說他活到 一百四十一歲，也有人說他根本就是幾百歲的人；而他自己說他在隋朝的開皇時代就已 經出生了。唐朝一些非常有名的名士，都拜孫思邈為師；當時有 ...

關於燕麥與大燕麥?

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-04-04T21:05
最近開始想讓家人走養生路線，想在飯裡添加燕麥 到賣場發現燕麥有分成兩種，一種是扁平白色的燕麥一種是黃色細長狀的大燕麥 上網查了一下發現大多是對燕麥與燕麥片的比較 想請問各位板友對於降低血脂肪與膽固醇方面哪種比較好呢? 比較推薦哪一種呢?先謝謝各位囉~ - ...