改不掉催吐的習慣 - 憂鬱症

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By Lily
at 2023-04-26T23:26

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不知道該怎麼阻止自己催吐這件事？
而且也因為催吐時間很久了
手指必須伸到越來越裡面才會有想嘔吐的感覺
想改掉但改不掉
控制自己不去催吐反而會讓我更想吐
但想吐吐不出來，又要伸手指進去
心好累
而且食道好酸好噁心
有想過乾脆不要進食好了
喝營養果凍算了
結果也沒有用 想吐的感覺一直都在
不會因為我今天吐了三次就不存在
不會因為我沒進食就不存在
好痛苦
而且體重也沒下降
都讓我這麼不舒服了
好歹讓我體重下降一點
結果也沒有
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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-04-24T16:44
吃酸酸甜甜或者份量較小又貴的小東西 應該就不需要催吐了
Olive avatar
By Olive
at 2023-04-27T11:36
比如小布丁份量的 優格? 還有看看什麼檸檬 藍莓草莓梅子
之類的? 也許不得已也要自己買來烘培烹調烹飪?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-04-25T22:03
醫生或是諮商？

解夢

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-04-26T23:19
通常做夢醒來都忘記居多 昨天的夢倒是記得些許 地點有好幾個複合場所 但重點是我的鞋子不見了，我後來都在找我的鞋子。 可惜還沒找到就醒了。 搜尋解夢的結果也還滿有意思的。 有點準。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9860. - ...

上週末起的不固定睡眠生活

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2023-04-26T23:11
上週末被邀約去森林走古道。是難得的旅行。 不過只要是要出門旅行。光是前置的行李整理就會合唱的睡不著。常常前一晚整理包包行李到兩三點。 所以星期四晚上只睡三小時。 星期五晚上第一次睡青年旅舍，陪社交所以也比平常晚睡。又容易早起大概也只有睡四小時。 本來以為星期六健走加上顛簸車程應該很累很好睡。 沒想到九點吃藥躺 ...

雜聊

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By Kelly
at 2023-04-26T22:37
這周一直無精打采 整天盯著螢幕 不想動也不想跑去床上小睡 徒然耗時間 真希望自己能有活力一點 需要些激勵打起精神 背部頸肩有舊傷 不知道是否能不痛 - ...

tree key

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By Poppy
at 2023-04-26T21:57
又是不知道還要多久的治療療程 今天看完本來準備要跟醫生 爭取同一個時段回診的 因為他上次叫我換時間 說他這個時間不行 But牙科主任說可以的啊～～～ 而且我得上班也無法請別的時段 結果醫生就自己約同一個時段 醫生說牙間刷要貼著牙齒刷 欸欸欸欸果然 今天就刷出了食物碎屑 真不錯的小技能 ----- Sent ...

Candice avatar
By Candice
at 2023-04-26T18:43
公司組了讀書會 但跟我想要（想像）中的不一樣 今天還是好不想做題目 在想要不要好好休息一兩天 再繼續 不然一直都在唸書 總要有個放空的日子吧 但又覺得一兩天放空沒意義 應該是好好規劃每一天都有放空的時間 比較實在 這星期又沒假日了 幾假日兼職要到下下週才結束 再撐一下 ----- Sent from J ...