換了醫生後，如何重建信任? - 憂鬱症

最近感覺狀況越來越差，但是因為換了醫生，自己感覺起來還不是很信任目前的醫生，
想問這種時候大家會怎麼跟醫師提起呢?或是怎麼說服自己信任醫生呢QQ?

在同一間診所就診很長一段時間，
初診時的醫生跟我談了很久，基本上全程我都是邊哭邊發抖地回答他的問題，
當時的狀況很差，但是在持續治療後好了非常多，
在過程中能感受到醫生的細心，因此我非常信任醫生。
在持續回診兩年後，醫生因為生涯規劃離開目前的診所，
此後的約診改成同間診所的另一名醫生負責。

在換醫生時我的狀況很穩定，因此新的醫生提議減藥，
由於我不太容易相信人，總覺得面對新醫生就像在面對其他人時一樣，
直覺地表現出「沒問題」的樣子: 講些無關緊要的事、適時的開玩笑。
並不是不信任醫生的專業，但是由於少了那段自我揭露的過程，
我很難對新的醫生放下心防表現出自己脆弱的一面...

在減藥之後狀況越來越差，負面思考越來越常出現，沒有理由的想哭的頻率也增加，
但是在面對醫生時臉上總是不由自主地掛起微笑，彷彿在社交場合一般地勉強著，
想問在這種情況下，大家會直接告訴醫生自己並不信任他，因此無法坦誠告訴他自己的狀況嗎?

光是想著自己無法信任醫生，又忍不住開始自我厭惡了啊...

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