治癒的音樂 - 憂鬱症

Ula avatar
By Ula
at 2019-10-17T11:28

Table of Contents

這兩個音樂
我用軟體測
明確含有528 Hz
528 Hz 有什麼效用 可以自己去搜尋看看
據說帶來正向改變

用耳機聽可能不舒服
就直接放出來小聲聽

需要療癒長時間聽
對身體和心理的應有幫助

較平靜簡單:
https://youtu.be/1MPRbX7ACh8

有鳥叫:
https://youtu.be/EIsK7TU4JvE



另外感謝DavidJam提供轉檔連結
https://tinyurl.com/cmh2hvs

另一個可把youtube直接轉mp3連結
https://www.onlinevideoconverter.com/zh


--

All Comments

萬念俱灰

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-10-17T11:24
教練說他不要聽喪氣話 我跟他說 算了 我不行 算了算了 其實眼淚都快奪眶而出了 笑得很苦 他說 我們不說這些了 我覺得很愧疚 他為我介紹朋友我卻說不出話 糟蹋他的好意 然後還想放棄 不想交朋友了 好困難 我跟他說改變根本沒有用 我的日子還是一樣啊 即使變瘦或者是開朗一些又如何呢...? 萬念俱灰 - ...

陪伴另一半憂鬱症者相處的問題(有雷

Robert avatar
By Robert
at 2019-10-17T03:24
在上上個禮拜帶另一半看精神科 醫師確定是憂鬱症 我才恍然大悟 他時好時壞 情緒激動和我大吵的原因 有可能都是憂鬱症的症狀 (同時我也看了宮崎葵演出的阿娜答有點BLUE 真的很多症狀都很相似) 我簡單概要另一半的家庭背景.. 下面我整理了3點是近期相處遇到的困難.. 希望版上有經驗的大大,可以給我一些方向和意 ...

10/17 接龍

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-10-17T02:53
貌似又是失眠夜 最近很認真踩健身車 算是身體虛弱的我最能做到的運動 不過膝蓋還是有點不舒服 之後打算戴著護膝踩 天氣夠涼爽的話,也希望能多出去散步 雖然很怕變黑,但還是多曬太陽吧 - ...

工作上容易玻璃心跟道德感問題

Agnes avatar
By Agnes
at 2019-10-17T02:17
(1)發現自己有時候不自覺的 插人家話 (2)做人事相關的工作 ,下班後面的同事走了 ,出於好奇只是想看看她都幾點上下班( 彈性上下班) ,結果同事剛好繞回來拿東西,不曉得有沒有被她看到我在看她的出勤資 料, 怕被覺得想窺探人家隱私一樣.... - ...

怪鄰居

Sarah avatar
By Sarah
at 2019-10-16T22:12
※ 引述《littlewren (wren)》之銘言: : 9/21(六)凌晨兩點我出去裝水時, : 一打開門就看見一個陌生男人在我門前, : 我一開門的時候就馬上溜走。 : 我裝完水要回自己房間時,看到他在大門樓梯口徘徊, : 我立馬上前搭話,順便看清楚他(X)的長相。 : 我:先生,你有什麼事嗎? : X ...