提高代謝的保健食品們 試用心得 - 醫療資訊,議題討論

自從成為社畜後身體代謝實在不如以往
雖然每週會固定生出時間運動
但可能是因為上班時間久坐不動身體很容易覺得累
偶而也會有排便不順或消腫困難的問題
總之就是代謝極差
上次還看到健身教練猝死新聞
板上也有人說年紀輕輕就有高血壓
怕自己過沒幾年也可能有三高…
所以有嘗試過幾款提高代謝的保健食品給相同體質的人參考

產品一、船井Burner
錠狀，一盒40顆是$850，一天8顆的話一個月$5,100
當然買多盒會便宜很多
https://i.imgur.com/2KNwtug.jpg
禾浩辰和宋芸樺代言的大家應該不陌生
標榜能代謝體脂肪又有小綠人認證
我是中午和晚餐前各兩顆
有運動就是運動前吃
原本期待官網說的運動爆汗感
但沒有在我身上發揮作用
上廁所倒是有比較順暢


產品二、GreenGold 新酶體＆薑黃組
錠狀，新酶體是90顆、薑黃是60顆，一組是$2,600大概吃一個月
https://i.imgur.com/sF6F4jx.jpg
本來只是想買薑黃
但看到一組有特價就一起買
薑黃之前試過運動前吃會爆汗
那時候吃完一罐蠻意外體脂降了2%
新酶體則是增加體內循環
有點像幫體內廢物去角質後續營養吸收也會比較好
兩個加成的效果滿不錯
爆汗有感代謝也有變順


產品三、守衛者 左旋肉鹼
錠狀，有運動一次吃兩粒，120粒是$1,170
我都是有運動才會吃
https://i.imgur.com/r4kdATa.jpg
有運動的人應該對左旋肉鹼不陌生
尤其這牌看過喜歡的網紅推過
價格也不貴
左旋肉鹼可以促進肪轉化為能量
但首先要先運動才可以燃燒脂肪
吃了確實運動效率有提高
運動效率提高代謝也比原本稍微好一些

雖然下班只想當沙發馬鈴薯但還是要逼自己起來動一動
保健品算是輔助但有吃比沒吃好
代謝好自然也會比較有精神是真的
也歡迎推薦效果不錯可以提升代謝的保健品

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