提神保健品要吃多久才有感? - 保健

Michael · 2021-08-25

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有爬文看到上面大大們推薦金薑黃、itabox b群＋鐵跟紐崔萊B群
這些提神保健食品我都很有興趣希望吃了之後身體可以有點活力~
不然依照我現在的工作型態工時很長常常都覺得睡不夠真的好累
而且我很好奇大大們吃了這些提神保健食品後，是吃了多久時間才覺得有改善?

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All Comments

Gary2021-08-28

保健食品跟藥不一樣不可能馬上吃就會有感

Rae2021-08-30

~至於吃多久有效我認為沒有一定吧

Tom2021-09-01

通常都需要一點時間我之前都吃B群現

Victoria2021-09-03

在有多增加維優思前者可以讓精神比較好後者幫助睡眠至於多久才有感我覺

Kristin2021-09-06

得真的是看人不過有吃是真的有差

Olive2021-09-08

倒覺得跟你有沒有天天吃還有體質有關係我剛開始吃人可和金薑黃的時候因為還在調整體質所以按照說明一天吃2粒吃了幾個禮拜身體開始有感覺疲勞感好很多才慢慢調整成一天吃1粒當作日常身體的保健但這是我個人的狀況不見得每個人都相同就是了

Gilbert2021-09-10

規律運動提神比較有感吃一堆東西只是浪費錢而已

Oscar2021-09-13

看那一瓶通常可以吃多久最好等吃完一瓶後審視身體的狀況有沒有改善這樣評斷效果才會比較準

Genevieve2021-09-15

不管甚麼保健品個人覺得都要一兩個禮拜才會有感

David2021-09-14

營養師輕食b群吃了2周就有感覺，而且

Victoria2021-09-17

營養成份夠也天然，長期吃也很ok

Carolina Franco2021-09-14

紐崔萊B群不錯，吃大概一兩週開始覺得有感，體力精神有變好，另外生活作息還是要正常啦，均衡飲食多喝水多運動會更好