接不住了 - 憂鬱症

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By Doris
at 2018-02-11T19:11

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很努力撐著
上班
社交
吃飯

可是我覺得好像快要接不住自己了

一直往下墜落

三月初 真的要提離職吧

我已經無法想像四月的我還留在這裡會是什麼樣子


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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-02-15T10:53
先找隻好馬再換驢吧！搞不好下一隻馬脾氣更壞。
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By Hedda
at 2018-02-18T02:50
都要不行了 辭職就休息一兩個月 去旅行走走吧
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By Harry
at 2018-02-19T21:47
去吸收點能量 飛起來～
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By Hedy
at 2018-02-21T15:05
三月會出國放鬆一下
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-02-22T20:43
覺得每天都很痛苦 只有看行程和地圖的時候才能轉移注意
力
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-02-25T13:13
離職後好好休息(拍拍

找回自己的興趣也可以幫助治療

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By Heather
at 2018-02-11T18:34
有兩個醫生都跟我說要找出自己的興趣 但要培養興趣是很困難的 我就想到學生時我的興趣是 運動跟玩遊戲 但運動因為工作忙碌很累或遇到下雨天根本沒辦法 而且運動最多一小時腿就酸了 其他時間是空虛的 最近就想到那乾脆買一台PS4來玩 讓自己在空閒的時候不要胡思亂想 心情低落 PS4的遊戲畫面又很療育 ...

不想過年不想吃東西

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By Ida
at 2018-02-11T16:38
ok這邊好一點停藥了 那邊繼續肚子痛 復發又一個月 聽到醫生說 「半年前檢查沒問題，那是半年前。所以再照一次吧」 五味雜陳不知道被當成什麼的感覺 交感神經失調 腸躁症 焦慮 精神引起 各種敘述和推論都做過了 找過各種方法和醫生了 藥石罔效 無法照顧自己 不想過年每次都很難過 ...

去年的今天

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By Damian
at 2018-02-11T16:10
去年的今天，是我在 woman talk 版發了直銷心得文的第2天 一小時有7個人對我申請FB加好友 然後同時間被直銷瘋狂攻擊 那篇文被2個論壇轉貼、3個不同領域的意見領袖分享在fb上 不斷的有人傳訊息來說感謝那篇文，他看了很有啟發什麼的 也不斷的被直銷人士攻擊 跟朋友去看《分裂》，我卻無法好 ...

有些事努力不來

Zora avatar
By Zora
at 2018-02-11T14:39
真的找到有歸屬感的地方好難喔 你們怎麼找到的 拜託教我 覺得自己比一些人努力很多了 別人認為理所當然擁有的 我還是很難得到... 好吧我想起有個朋友的個簽說：越值得的事要付出越大的努力 有給我一個稍微安心的藉口 不過那句是英文啦 我翻得有點爛 唉覺得心情好了一個早上又崩了 但這次要付出行動讓自己好起來 拜託 ...

如何最做簡單的冥想

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By Elvira
at 2018-02-11T11:43
※ [本文轉錄自 CATCH 看板 #1QVxi5Sm ] 作者: sssh5566 () 看板: CATCH 標題: [分享] 如何最做簡單的冥想 時間: Sun Feb 11 11:39:45 2018 以前常常聽到一些人說冥想對自己身體多好多好 一律被我歸類為怪力亂神 畢竟這類活動常常跟宗教 ...