排卵期四天 痛四天 - 運動

排卵期: 出現類似生理痛的痛感 / 分泌物量增加

https://i.imgur.com/YdYcd72.png

(或 google: "生理期" 然後找其<圖片> 就可看到)




這次排卵期四天 痛四天

吃四天止痛藥 (雖沒按三餐吃; 痛才吃藥) (雖之前每天有騎一下健身車運動)

最痛的第四天 還"需"用熱敷袋熱敷肚子

(熱敷袋: 像這種 https://tinyurl.com/sg9v5ot)



這四天 心情低落 疲倦 懶洋洋

能在床上休息睡覺 就休息睡覺....

(有喝薑黃黑糖茶 阿華田; 有吃葵花子)



今天 感覺較不痛了 沒感覺了

心情大好 還出去採買東西

趕快烤秋刀魚來吃 以免日後又疼痛..... ^^

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[心得] 我只嚮往與欣賞〈小孩雙姓〉的婚姻家庭生活 https://tinyurl.com/v8pn4jx
[新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r
婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的相互關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!!
<爛禮物>: 大男人沙豬自私自利 / 婆婆女沙豬 / 大小姑不孝女 / 除夕夜"被夫家綁架"
婆媳<各過各的> 就不會"意見衝突"! 直接避免<婆媳衝突>! 笨蛋還在"花時間/精神"糾結!
孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!!

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※ 編輯: sony577 (114.25.180.98 臺灣), 02/29/2020 00:37:32