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排便次數 - 養生

Joseph avatarJoseph · 2006-12-16

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每天一次算正常嗎？
大部分都是晨起時間；
只是最近沒吃水果，
只有吃蔬菜和喝大量的水，
次數減為三天一次了，
怎樣的次數才算正常呢？
thx

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All Comments

Jacky avatarJacky2006-12-20
應該要天天排毒喔
Brianna avatarBrianna2006-12-20
我也跟你類似 每天一次
Ophelia avatarOphelia2006-12-21
至少都在十一點前會排便
Cara avatarCara2006-12-23
也很常吃水果
吃得少的時候 就兩天一次
Una avatarUna2006-12-28
所以一天一次到兩次才好囉？thx
Susan avatarSusan2007-01-02
基本上一天吃幾餐就應幾次才是最健康的
特別最重要的是在睡前一定要上
Christine avatarChristine2007-01-04
那沒便意怎麼辦？
Leila avatarLeila2007-01-08
要排便也要看進食的量吧
Wallis avatarWallis2007-01-12
沒便意就沒便意啦 想排便就狂吃吧
Ursula avatarUrsula2007-01-16
ㄜ~可是我每餐都吃正常量~有時卻4-5天才有恩恩fu~Orz
Liam avatarLiam2007-01-19
我餐後也都有吃水果的習慣阿~就是..但是黑咖啡很好用XD
Ula avatarUla2007-01-24
只要太久沒排便~一喝黑咖啡~馬上有清腸效果XD~量粉多~
Necoo avatarNecoo2007-01-24
水果餐前吃比較好 ~~