拍團體照 大合照 - 憂鬱症

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By Ingrid
at 2014-01-09T01:01

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好久沒回來這個版了


去年(2013)二月停藥


中間小小起伏都很小很小


最近又有一點...雨天什麼的真的很討厭


----------以上廢話----------


一直都不喜歡人擠人的地方


今天意識到拍團體照的時候會很崩潰


以前就不喜歡拍團體照 只是今天才意識到


一群人擠在一起 要蹲要微笑要擺動作


而且身邊的人的呼吸都吹在身上


好噁心


手一直抖 可以繃緊的肌肉都繃得好緊


呼吸重到快要像過度換氣一樣


明顯到同學問我需不需要幫忙


回憶一下發現幾乎每次拍團體照都這樣


囧 請問這是所謂恐慌嗎???








//只有習慣 沒有痊癒

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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-01-12T03:23
感受到別人的鼻息真的很噁心 所以我都會憋氣
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-01-17T02:45
有可能是焦慮症喔 或是你很容易緊張 建議看醫生
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-01-19T11:25
所以國中後都沒有我的團體照 還要硬擠出笑容 很煩
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-01-20T20:09
沒睡飽有可能會影響嗎？不太想依賴藥藥
John avatar
By John
at 2014-01-24T21:25
跟一樓一樣
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-01-25T23:46
擠捷運也是 超噁心
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-01-26T15:37
擠捷運真的很噁心，人潮都快從車廂炸出來了...
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-01-29T13:20
我沒拍團體畢業照耶

我該怎麼陪伴憂鬱症的男朋友?

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By Dora
at 2014-01-08T18:17
跟男友在一起之前就知道他憂鬱症的情況了，據他所言從他開始發作也有一年多了 這中間只有去看過一次醫生，那時我們還沒有認識 他一直很不信任醫生或是心理師，當初去看的時候好像醫生講的一些話傷到了他 結果讓他的情況變嚴重 在那之後也就很不願意信任醫生 他一直認為他只能靠著身邊的人使他好起來 吃藥那些的只會變得更糟 ...

怒ˋˊ#

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By Hazel
at 2014-01-08T12:22
被傳染感冒了!!! 而且已經過了好幾天了!!! 感冒一直咳咳咳又不戴口罩不看醫生的人最討厭了!!! 害我安排好的行程都必須延後!怒!ˋ皿ˊ# 好想趕快好起來去剪頭髮啊啊啊~~~ˊˋ(滾動) -- 作者 girllo (girllo) ...

Re: 快崩潰了，只想逃離這世界

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By Emma
at 2014-01-08T02:34
※ 引述《namiya229 (請給我一對翅膀)》之銘言： : 期末考週又加上論文要出來，我覺得我快崩潰了，昨天盡然還莫名在指導教授跟全班同學面前淚崩，我好丟臉好不想去上課，我ㄧ直獨來獨往的也惹同學厭吧！整晚下想熬夜讀書也讀不下，想睡也睡不著。像個瘋子ㄧ樣在書桌上狂哭，我知道我好弱好弱，如果身上有很多安眠藥我 ...

快崩潰了，只想逃離這世界

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-01-08T02:17
期末考週又加上論文要出來，我覺得我快崩潰了，昨天盡然還莫名在指導教授跟全班同學面前淚崩，我好丟臉好不想去上課，我ㄧ直獨來獨往的也惹同學厭吧！整晚下想熬夜讀書也讀不下，想睡也睡不著。像個瘋子ㄧ樣在書桌上狂哭，我知道我好弱好弱，如果身上有很多安眠藥我真的很想全吃掉，放ˊ心，我的數量很少無法做傻事 -- Sent ...

有人吃藥加運動變好的嗎?

Yedda avatar
By Yedda
at 2014-01-08T01:26
小弟吃藥半年了 不過都呆在家看影片 原本晚上有去慢跑半小時到一小時 感覺沒什麼用 不過醫生說吃藥加運動是最好的治療方式 而且最好是長期運動 甚至終身運動 才會慢慢好轉 不過我還沒嘗試長期運動 有人真的的因為長期運動變好的嗎? - ...