有人吃藥加運動變好的嗎? - 憂鬱症

By Yedda
at 2014-01-08T01:26

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小弟吃藥半年了不過都呆在家看影片

原本晚上有去慢跑半小時到一小時

感覺沒什麼用

不過醫生說吃藥加運動是最好的治療方式

而且最好是長期運動甚至終身運動

才會慢慢好轉

不過我還沒嘗試長期運動

有人真的的因為長期運動變好的嗎?

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Cara
at 2014-01-08T13:20

有呀板上有很多人因為這樣好起來

By Madame
at 2014-01-09T12:00

有吃藥是為了改變習慣運動改變了習慣

By Bennie
at 2014-01-13T03:11

雖然運動短期沒那麼有效但長期是幫助改善腦內分泌
進而改變整個生活態度所以請加油吧不要害怕！

By Sierra Rose
at 2014-01-16T16:18

我自己有好一點點覺得長期下去應該會有幫助

By Yedda
at 2014-01-20T06:55

一起加油吧!

By Belly
at 2014-01-20T13:43

自願性的運動是真的會好一點不過精神狀況不穩時比較難持續

By Heather
at 2014-01-21T10:12

太目標性的運動無法長久也容易失望

By Xanthe
at 2014-01-26T08:25

人類是動物本來就需要一定的運動量身心才能正常運作

By Noah
at 2014-01-30T11:07

一生運動本來就是應該的選個你愛的可以作一生的運動吧

By Joe
at 2014-01-30T16:10

我每天都有跑步加走路無法想像沒有跑步的生活

By Skylar DavisLinda
at 2014-01-31T01:12

千萬別一直待在家要走出去

By Blanche
at 2014-02-04T04:10

有時候光走出去就有點難度了XD

想換醫生看

By Vanessa
at 2014-01-07T20:03

大家好我住在新北市目前在桃園聖保祿醫院拿藥從四年前回來後就固定在聖保祿我生病影響到的是腦部認知功能我目前無法閱讀文字類東西包括報紙書刊雜誌專注力也無法集中思考也無法規劃自己一整天要做啥就是處於恍神狀態醫生開給我的藥是安立復部過吃了一年多還是不見效果所以才會有想換醫生看 ...

考完了，剩作業

By Ophelia
at 2014-01-07T18:46

[晴天]：專供已自介板友分享難得的好心情用。 yaaaaaaaaaaaaaaaa 考完了考完了考完了剛剛終於考完最後一科──法文了因為週四太亢奮導致很晚才又隔天又必須早起，於是睡眠不足造成作息不正常的日子也在今天結束因為今天早上喝了小杯熱美式咖啡加兩包糖後瞇了兩個小時(咖啡因的緣故吧(?)後自 ...

腹部超音波

By Megan
at 2014-01-07T08:35

昨天下午跟晚上幾乎都在醫院度過下午精神科複診腹部超音波晚上肝膽內科復診看報告大醫院的壞處就是什麼都要等好處就是有一堆精密儀器複診繼上次腦波和抽血檢查正常腹部超音波也是過關只有胖子有的脂肪肝的問題也說沒有B肝就是肝指數稍微異常 (檢查之前我還幻想自己一檢查發 ...

哈今天有睡覺

By Franklin
at 2014-01-07T04:45

今天早早就十點睡覺只是怎麼睡四個小時就起床了恩～～～這該怎麼辦～～～可是好難得準時睡覺噢開心 -- - ...

學生證: (

By Rebecca
at 2014-01-06T23:20

宿舍的晒衣場是需要刷卡進出的，每次都會拿著學生證到洗衣機那拿衣服再直接去曬衣場。今天，就在拿衣服的瞬間，眼睜睜地看著學生證滑落洗衣機，不見了 Q Q 應該是掉到洗衣機的凹槽，就算我看得見也拿不到的地方。除非把洗衣機拆了... 拿著室友的學生證到櫃台申請臨時通行證，舍監竟然告 ...

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