拉腰已達公斤數上限 - 發炎

請問要是椎間盤突出
復健腰椎牽引的公斤數
目前已達體重1/2
但不小心隔日又因動作姿勢不當
導致又突出回去
而導致腰痛.突出.發炎
請問以公斤數的上限在繼續去坐腰椎牽引有幫助嗎?
還是有何更好的方式?

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