抽到四號 - 憂鬱症

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-08-21T09:18

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緊張

的是結果

時間可以快轉嗎？

好痛苦

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Sent from JPTT on my OPPO CPH1701.

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All Comments

今天很正常

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-08-21T03:11
我沒有胡思亂想太多 腦袋一直放空 能夠這樣真的很幸福 也還好有這樣一個地方能讓我講講話 雖然只吃一顆要真的劑量太低會睡不著… 這我還有點煩惱的 - ...

有人還沒睡嗎

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-08-21T02:48
失眠 來聊天 看完《一一》 積結成鬱好多想說 - ...

總是

Megan avatar
By Megan
at 2017-08-21T02:36
在這種時候醒來 我只是想好好一覺天明 大腦非常清醒 距離天亮還要好久。 - ...

第一步

Olive avatar
By Olive
at 2017-08-21T00:36
某種意義上今天跨出了人生的第一步 第一次向不認識的人介紹自己的作品 接受治療也有一陣子了 如果是幾個月前，我大概會焦慮又恐慌 自己挑自己的毛病，覺得什麼都不夠好 這種東西怎麼可能會有人喜歡 最後連走出門的勇氣都沒有吧 但是今天卻還能支撐下去 中間雖然還是跑出一些負面想法 但是我還可以 事情沒有那麼糟 ...

微小的進步

Oliver avatar
By Oliver
at 2017-08-21T00:03
今天另一半又發作了 上禮拜也發作了一次 上次發作時 我覺得很痛苦 躲在陰暗的巷子哭了非常久 因為我哭會激怒他 所以我常不敢在家裡哭 今天他又發作時 我沒有哭 帶上耳機打報告 把對方當空氣 然後去跑步跑了一小時 心裡沒有太大的起伏 覺得有點高興 自己有點進步了 在每次他發作時 我都會陷入很糟的情況 今天卻沒 ...