抱怨一下 - 憂鬱症

最近在嘗試自己停藥

為什麼不跟醫生討論... 因為想要拿原來的藥量，這樣就可以久久才回診（有點遠

反正這兩年也只是去打個招呼拿藥而已

我減得很慢，很小心，

從1天1顆，降到3/4顆，已經二個月了，

接下來是2/3顆

打算等降到1/2顆的時候維持半年，再看狀況繼續

知道減藥不小心會出狀況，所以寧願慢


最近情緒時好時壞

雖然沒有壞到會稱為復發，但感覺自己的能力有下降，沒之前那麼有動力

不知道減藥佔了多大原因，還是受天氣與壓力影響

有時候懷疑自己的價值

有時候覺得好煩，好煩，煩到不想繼續

常常覺得無法感到開心，期待，成就


這星期過敏超嚴重

已經從床上躺到地上了，不知為何最近連地上也會過敏

又癢又痛呼吸道又一直流液體，很難受

昨天5點才睡著，今天完全沒精神，無論做不做事都很消沉

不想出門，想躲起來

可是要躲到哪？窩在房間也只會過敏，待哪兒都不對，無處可待，笑死


討厭爸媽一直叫我試這試那，

我說躺地上就好，不用買東買西家具搬來搬去，他們說躺地上會冷

奇怪，冷的不是他們，我又不冷

在那邊一直試，啊每次試失敗，不舒服痛苦難受的還不是我，失眠做不了事的也是我

昨天老爸又很積極的在那邊搬家具，灰塵飛揚，整晚不能睡

然後他知道了，又說噴酒精看看，把我的地板睡墊都噴得溼答答，味道超重

酒精對過敏源沒影響，刺激性100分，到底怎麼會覺得這是好主意


我和家人的關係一直是這種莫名的結

要說很差嗎？也不至於，而且我當然知道爸媽多愛護我

但我常覺得自己不被當成人看

更像是，一個盆栽，一台機器，他們愛放哪就放哪，我只能期待他們會放對地方

就算我說了，「放錯了，好痛喔！」

他們也聽不見


這只是一個比喻

準確來說

我會說：「不要。」但他們不會相信我

除非我說：「就跟你說不要！這樣如何如何不好，我真的很難受很痛苦。」

他們會說：「不對，那樣如何如何好」

我：「xxxxxxxxxxxxxxxx」

他們：「oooooooooooo」

然後，也許有機會達成我要的東西吧


我恨死了說話像丟到水溝

聽我說話啊

這讓我覺得自己在你們耳中不是個人


溝通，好累，我沒有力氣去做這些高難度的人際


我知道，我知道，這不是健康的模式，

除非我改變，不然別期待別人會主動用我希望的方式對待我

但憑什麼都是我在受傷，然後我自己處理啊

覺得不公平，不公平

我很煩，很累，我想休息


但是，一，家人躲不掉

二，休息也只會過敏，幹



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