找到了屬於自己的地方 - 憂鬱症

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開始接受治療之後
我的心境有不一樣的感受

我的憂鬱來自於我的家庭
我的媽媽,從國中開始就不喜歡我
只因為我有自己的想法,只因為我沒有照著她的理想走
她討厭我,每天回到家就是跟我吵架
叫我去死,還說生下我很後悔
甚至會對我動手動腳
可能這些話有些媽媽情緒上來也會說
但說自己的女兒是破麻、臭機掰那種很不堪入耳的話,這應該嗎?
我試著想跟他溝通,但媽媽的情況是非常歇斯底里的
久而久之我放棄了,我沒辦法
長期下來我很壓抑,也造就我今天這個情形
這不是能用幾行文字就能說清楚的
不過大致情形就是這樣
我真的在很扭曲的環境長大
什麼拿鞭炮綁在身上跑來我家要跟我們同歸於盡的親戚我也遇過
我真的不懂到底我是犯了什麼罪要受到這些事

其實我告訴別人這些事得到的回應居然是在跟我比慘?
什麼父母親過世、還是不在身邊有的沒的
我承認我這種心態很不好,但我聽到真的沒有得到安慰也覺得不太舒服
沒有父母在身邊真的很辛苦我懂我知道,但你想過我每天活在陰影底下有多恐懼嗎
每個人心理承受程度不一樣,就像我長期下來結果就讓自己變得很糟糕

後來我開始願意正視自己長期壓抑下來的心病,開始服藥之後讓我的生理有恢復正常
但是醫生說心理狀態需要長期時間控制,我也打算找諮商師聊天了
可以在這裡有我隨意發洩的空間管道其實蠻開心的
希望大家都能好好的
一天比一天會更好的
:)

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All Comments

Robert avatarRobert2018-11-22
我覺得諮商輔導對我幫助很大,希望你也能越來越穩定
Margaret avatarMargaret2018-11-25
那樣也是一種家暴。拍拍
Enid avatarEnid2018-11-28
與其生活在這種恐懼下,倒寧願家人不在身邊...可惜偏偏不
能選擇
Agnes avatarAgnes2018-11-29
諮商讓我穩定很多,越來越能面對生活中的種種,不過跟爬山
一樣,不可能一路向上,要有耐心
Connor avatarConnor2018-12-03
我以前也常被長輩說早知道生下來就掐死之類的話,能
理解那種感覺,拍拍ˊˇˋ
Kama avatarKama2018-12-05
發洩很重要