找事情給憂鬱患者做？ - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2019-08-28T22:28

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媽媽患有憂鬱症多年，且因身體狀況不好已經很久沒有工作了
常聽人家說憂鬱症患者需多接觸人群且要有點事情做，她也表示過有時候真的挺無聊
所以原本預計今天和她一起去報名書法班
結果今日到報班的現場時，她卻不肯報名，問她為什麼她只反覆說著「不行啦、我不能、
我怎麼去...」總之就是拒絕我了，而且很堅持
但一開始跟她提起這件事時，看得出來她其實是有興趣的
但真要報名了卻有很多其他的聲音告訴她不能做的感覺

我想問的是我應該繼續報名書法課嗎？我是不是應該直接報名然後帶她去？
我要怎麼判斷什麼時間應該強勢一點帶她出門什麼時候不應該？
我想讓她接觸人群這個想法，是正確的嗎？
辭職在家的憂鬱症患者都在做什麼事？我能找什麼事讓她做？
我到底應該怎麼做比較好...


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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2019-08-30T13:33
平常比較少跟人互動也會比較怕生，試試看多鼓勵或找機
會多陪他一同嘗試？
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By Lauren
at 2019-08-31T23:01
我有跟她說我會一起去上課的...謝謝您我會再多嘗試看看
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By David
at 2019-09-05T05:38
我覺得啦，多接觸人不太是好的方法，憂鬱症本身就有不愛與人
社交的症狀了，這樣反而更有壓力了。多去戶外走走、有規律運
動習慣、睡眠品質良好，才是比較有幫助的，興趣的話不用太
操之過急
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By Odelette
at 2019-09-09T04:16
可能先從在家裡就能獨立完成的開始嘗試吧，譬如種盆栽、看
書看電影、畫畫、做手工藝、烘焙之類的
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By Freda
at 2019-09-11T07:51
一起多和她出去走走，習慣人群
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-09-13T11:40
有考慮心理諮商嗎？
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-09-13T16:09
推m大！
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By Jake
at 2019-09-13T23:18
不要操之過急 慢慢來吧
總是可以找到社區做的
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By Donna
at 2019-09-14T18:01
*事情

被強迫 雷

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By Daniel
at 2019-08-28T20:11
今天早上用發票去換中華職棒的門票 原本開心的心情 到了晚上完全變了調 晚餐我媽強迫我吃我爸煮的難吃的高麗菜 每天強迫我去健身房 反正每天在家只有負面的情緒 每天說我胖 還有被強迫 很多人叫我搬出去住 我哪有錢啊 我也很想找到工作啊 履歷完全空白 履歷已經投了上萬封 面試了上百家店 ...

厚臉皮（雷）

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By Puput
at 2019-08-28T19:26
情緒真的非常差， 明天是見不到L的日子， 在健身房時厚著臉皮打電話給第一任訪員， 他服務我的時間加起來應該有六年吧~ 雖然我也不確定他能不能同理我， 但總比對我一無所知又沒經驗的急診醫師好吧？ 這幾週身心俱疲， 好幾次差點崩潰。 這兩天抗焦慮劑用的很兇， 有點擔心藥不夠用。 死掉也 ...

多看世間事

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By Ophelia
at 2019-08-28T18:29
最近很常看一些社會寫實的影片，關於困苦，災難，殘障，等等的相關影片 ，覺得影片中的人過著困苦的生活，卻還是能夠繼續活下去，身為好手好腳 的我們，遇到一點挫折就灰心，對於那些在苦難中的人，失敗的等級真的是 天差地遠。 有些人失去了身體的一部分，是 ...

起床時的憂鬱

Blanche avatar
By Blanche
at 2019-08-28T17:28
每天早上起床的時候，都會感到憂鬱，會莫名其妙的想起很多事，然後因為 那些事而感到憂鬱。 面對這些問題，我只能用行動，去找事做，別讓自己去想那些事。 這兩天真的很怪，一直在想過去的事。 希望我能夠以行動來分散注意力，醬子就比較不會鬱悶。 - ...

看似完美的人生

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-08-28T10:00
各位P版的朋友好 最近過得不太好 想和各位聊聊我的故事 我就讀臺北某名校 國中是數理資優班的一員 現在是國際科展國家培訓隊隊員 預計在明年比賽 會點吉他 能唱歌 寫作寫詞寫曲 擔任校內的外交大使 每年固定到國外交流 聽起來很厲害吧？ 如果這麼厲害的話 一定很快樂吧！ 肯定有人是這麼想的 但事實上 需要 ...