找事情給憂鬱患者做? - 憂鬱症

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媽媽患有憂鬱症多年,且因身體狀況不好已經很久沒有工作了
常聽人家說憂鬱症患者需多接觸人群且要有點事情做,她也表示過有時候真的挺無聊
所以原本預計今天和她一起去報名書法班
結果今日到報班的現場時,她卻不肯報名,問她為什麼她只反覆說著「不行啦、我不能、
我怎麼去...」總之就是拒絕我了,而且很堅持
但一開始跟她提起這件事時,看得出來她其實是有興趣的
但真要報名了卻有很多其他的聲音告訴她不能做的感覺

我想問的是我應該繼續報名書法課嗎?我是不是應該直接報名然後帶她去?
我要怎麼判斷什麼時間應該強勢一點帶她出門什麼時候不應該?
我想讓她接觸人群這個想法,是正確的嗎?
辭職在家的憂鬱症患者都在做什麼事?我能找什麼事讓她做?
我到底應該怎麼做比較好...


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All Comments

Erin avatarErin2019-08-30
平常比較少跟人互動也會比較怕生,試試看多鼓勵或找機
會多陪他一同嘗試?
Lauren avatarLauren2019-08-31
我有跟她說我會一起去上課的...謝謝您我會再多嘗試看看
David avatarDavid2019-09-05
我覺得啦,多接觸人不太是好的方法,憂鬱症本身就有不愛與人
社交的症狀了,這樣反而更有壓力了。多去戶外走走、有規律運
動習慣、睡眠品質良好,才是比較有幫助的,興趣的話不用太
操之過急
Odelette avatarOdelette2019-09-09
可能先從在家裡就能獨立完成的開始嘗試吧,譬如種盆栽、看
書看電影、畫畫、做手工藝、烘焙之類的
Freda avatarFreda2019-09-11
一起多和她出去走走,習慣人群
Ethan avatarEthan2019-09-13
有考慮心理諮商嗎?
Thomas avatarThomas2019-09-13
推m大!
Jake avatarJake2019-09-13
不要操之過急 慢慢來吧
總是可以找到社區做的
Donna avatarDonna2019-09-14
*事情