手腳冰冷怎麼辦 - 養生

在食補方面，

可以吃"銀杏"，市面上有賣磨成粉的那種!(不同於杏仁喔)

還有可以煮" 紅棗枸杞茶"喝，

現在很多超市有看到，做成方便包的~~

一包包的，加熱水就可以喝!

薑湯也有!

你可以注意看看!

不然還有一招最簡單的，常常喝"溫水"

我前陣子感冒，天天灌溫水，

外面雖然將近零度(I am not in Taiwan)

手腳還是暖暖的!

不然也可以弄得小電毯，或"熱水袋"

都有幫助喔!



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嘿嘿！I CATCH YOU！！ ◢◢ /
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