最便宜的養生食品? - 養生

Carol avatar
By Carol
at 2007-02-02T20:07

Table of Contents

如題

最便宜又能養生的食物是甚麼?
(希望是素的)

適逢剛退伍 想在飲食習慣方面做些徹底的改變..
又得知正確的飲食觀即是:

早餐要吃的像皇帝 午餐要吃的像平民 晚餐要吃的像乞丐

便想來此問問 因為想將它當成晚餐^^

謝謝

--
人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定

--
Tags: 養生

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2007-02-05T07:54
黑豆 黑芝麻 黑色食物 紅棗 枸杞 還有啥?
Robert avatar
By Robert
at 2007-02-08T09:06
不知道地瓜算不算?!
Lily avatar
By Lily
at 2007-02-09T06:26
豆腐 不過配點薑
Kyle avatar
By Kyle
at 2007-02-10T02:05
早睡早起 不用花錢 :D

番茄汁(蕃茄)真是好水果！

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-02-02T02:20
我比較長吃番茄 煮過的 營養價值 會更好 很不錯的水果 ※ 引述《pypypuppy (ppy)》之銘言： : 我是喝台鳳的罐裝番茄汁(100%)，雖然很有效， : 但我有些疑問，這種罐裝果汁有沒有添加防腐劑阿？ : 喝多不知有沒有什麼副作用？ : ※ 引述《pypypuppy (ppy)》之 ...

胸口很悶 ?

Necoo avatar
By Necoo
at 2007-02-02T00:33
請問如果起床時 胸口非常悶像是心臟快跳不動的感覺 是什麼毛病嗎 有時起床一陣或是坐車時也會 又覺得是跳的很急 很費力的感覺 而且很難吸到氧氣 是因為太累的關係嗎(睡眠不足就會) -- http://www.wretch.cc/blog/cccfish 貝多芬跟魯道夫大公真的沒有怎樣嗎?! ...

請問一下豆漿+腰果+芝麻

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-02-01T20:18
不知能不能在這裡問~ 不能的話我會自d 最近老媽子買了台貴夫人...什麼都拿去榨 今天她嘗試著把黃豆泡水後放入電鍋煮熟 然後把黃豆、有機腰果、白芝麻還有一點砂糖作成豆漿喝.. 感覺還挺不錯的.. 但因喝不完冰起來~ 一段時間再拿出來喝時 發現有藍色的東西浮在上面 (￣□￣|||)a 想請問那是什 ...

吃中藥不能吃什麼？

Thomas avatar
By Thomas
at 2007-02-01T05:36
※ 引述《monoJ (mono)》之銘言： : ※ 引述《PTTLOVER (您撥的電話未開機)》之銘言： : : 我最近在吃調經期的藥 : : 裡面有 四物湯，牛膝（川），陳皮～～之類的 : : 聽說吃中藥好像不能吃空心菜 : 我好像沒聽過這個說法 : 不過之前問過一位中醫師 : 他說要跟西藥隔開一個小時 ...

吃中藥不能吃什麼？

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-02-01T00:44
※ 引述《PTTLOVER (您撥的電話未開機)》之銘言： : 我最近在吃調經期的藥 : 裡面有 四物湯，牛膝（川），陳皮～～之類的 : 聽說吃中藥好像不能吃空心菜 我好像沒聽過這個說法 不過之前問過一位中醫師 他說要跟西藥隔開一個小時 中藥用溫開水服用 其他沒有什麼特別的禁忌 : 除了空心菜之外 ...