所謂營養補給品 - 養生

想請問各位

市面上已經出現許許多多的營養補給品 品牌

雖然它們不屬於藥 但是定時定量的攝取對身體真的不會有負擔嗎??

還有 很多人都說男生太常自X 對身體很不好

那到底建議的範圍是 幾次~幾次

困惑很久 煩請解答 感謝!!

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