房間很小 - 憂鬱症

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By Callum
at 2019-10-14T02:04

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房間真的很難喬，原本這兩天要搬看看
但這兩天只想放空，吃也很隨便
現在也凌晨2點啦，至少衣服有洗...
也有洗澡，洗澡怎會那麼累啊
坐著洗還可以應付，睡眠嘛....
有試過早睡早起，還不錯哦
那幾天拿刀備料好多了，手指沒劃到了
較不會感受到頭昏眼花的情況。

嗯....冬季要到了，冷氣還沒存好
3萬多阿....還得存很久X_X
想要室外15度，室內28度阿！！！
不想再寒冷在房間了，要是沒橫梁會好喬很多也不用裝天花板。

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All Comments

被罵沒效啊~~~

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By Olga
at 2019-10-13T23:04
今天陪媽去公園散步 附近的計程車司機說 ㄏㄧ咧沒效啊~~沒在吃頭路~~ 我有點難過 你們又不知道精神病患的痛苦 怎麼這麼輕易就隨便罵人呢？ 所以我很討厭在公園散步 這附近的三姑六婆應該都知道我這號人物 早就醜事傳千里了 - ...

分，雷

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By Franklin
at 2019-10-13T21:40
之前看分手文還覺得又沒什麼，自己現在痛得要死，旁人說需要時間，然後我自己上網亂 找陌生人聊天，家人酸我哭，不生小孩，我知道不能這樣脆弱，但我這次卻好想把工作也 辭了。我跟那些不熟的人聊天覺得很累，自己卻還傻傻的想著某人，有人酸我當初不好好 選。我已經卵子要過期了，跟任何人無法產生什麼感情，我在勉強自己而已，超 ...

印度哲學與正念的腦科學。（一）

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-10-13T20:35
覺得其實正念跟現在一些心理學有相通之處， 至少最近覺得有用。 但改變是需要時間的。 讓自己大腦重開機，專注於當下。 從紛亂的思緒中，找出最重要能改變的部份， 然後正向地行動。 而專注在當下重要的正向行動能緩解焦慮。 緩解了焦慮也就給大腦休息修復的機會。 深度睡眠時大腦細胞代謝廢物的效率較高。 對於印度哲學跟 ...

人生都必須經過孤獨這關

Brianna avatar
By Brianna
at 2019-10-13T11:48
人生都必須經過孤獨這關 每個人都有孤獨的時候 只是時間長短而已 要學著克服它 經過孤獨這關不一定會成功 但至少你知道這是一個人生關卡 然後練習著克服它帶給你的孤獨感 前幾天看到一則新 ...

10/13 接龍

Ina avatar
By Ina
at 2019-10-13T07:25
醒著就是折磨 還有未開始的工作要做 可是腦袋是爛泥 每天我都在等神智清明的時候 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...