戲劇化 - 憂鬱症

Necoo avatar
By Necoo
at 2019-12-23T17:13

Table of Contents

今天看了電影茱蒂,覺得他的感情部分很戲劇化
想起不知道我是人格造成還是憂鬱症造成
我的工作也很戲劇化
可能是自己平常忍耐些什麼,主管約談後就爆炸說就做到今天。
可能是自己很努力的工作,發生一些事被主管不信任後,我下午就請假,接著就提離職。
可能是自己覺得不適合工作,曠職幾天就被fire 掉
事情發生的都很快速,有時候決定的也很快速。
每次結束一份工作,都會發作一陣子。

接著又是找工作、上班、戲劇化結束、發作。

生命就這樣不停重複,然後也34歲了

真的不知道人生該怎麼走下去,很希望找到適合自己的工作還有友善環境。

每年都期待有新的表現,但還是一直輪迴
很懊惱,真的很討厭這樣的自己

--

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2019-12-25T01:09
看是不是以後再衝動想離職的時候,允許自己兩三天的時間
考慮看看有沒有除了離職外可能的其他的處理方式
要打破循環總是蠻痛苦的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-12-26T15:23
我覺得這個方法不錯!謝謝你!!

覺得無助

Queena avatar
By Queena
at 2019-12-23T15:09
我爸爸因為照顧年老的阿嬤 還有一些土地糾紛的事壓力很大 最近開始出現一些症狀 吃飯吃得很少 沒有什麼食慾 變得很瘦 晚上睡著的時間不長 眼神也跟以前不太一樣 幾乎沒有笑容 說一些他以前根本不會說的話 以前的他很強勢 現在我覺得他變的好脆弱 提到阿嬤或是說要回阿嬤家 他的眼神就會變得緊張 表情變得痛苦 然後開始 ...

12/23 接龍

David avatar
By David
at 2019-12-23T12:51
來接龍吧 午休時間,但我睡不著.. 今天要發生的事好多, 我睡不著.... - ...

身心科醫生提到政治是正常的嗎?

Leila avatar
By Leila
at 2019-12-23T10:47
順口講一句,好像還好。 因為真的就隨口一句而已… 現在某個總統候選人已經被酸到日常生活中到處都能聽到他的梗了…畢竟選前嘛… 而且其實有時候轉移話題/焦點對情緒是有幫助的…當然前提是你不討厭那個話題。 不過看到你前兩次拒絕學校諮商的理由都滿纖細的… 你是正常的。醫生也是正常的。 只是可能你們兩個不適合 ...

昨日幻聽

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-12-23T09:56
昨天回家拜祖先 我已經很久沒念經或者念佛 拜完祖先後竟然又開始幻聽 幻聽內容大概是叫我滾出奶奶家 不要再回來 叫我自己一個人去信基督教 我已經很久沒有幻聽了 回到自己住的地方 ...

最近的紀錄 雷

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-12-23T02:32
具荷拉死掉的時候我想起的第一件事情是: 「當初Kara裡面最不喜歡她了」 10月底的時候OD了,住院了幾天,既沒有被限制生活行動,也沒有住進精神病房,每天只需 工作又沒了,靠著吞藥的理賠本想打算度過這個月,但在根本沒特別花錢的情況下,光是吃 現在和前男友仍舊維持著情侶關係,我還很愛他,他還很愛我,但他說 ...