我這樣算精神病嗎 - 精神疾病

在一個人的時候

我每天都會去想以前讓我生氣的事

例如今天晚上我會去想今天白天時, 某人說了一句話不是很有禮貌

在白天時我不會生氣也不會發飆

但在晚上或閒下來時我就會去想這件事, 然後越想越氣, 然後會想為何當時我不跟他吵架

並且開始幻想回到當時, 我想要怎麼跟他吵, 也就是在腦子裡跟他吵架

越吵越兇, 整個心思都集中在這裡, 完全忘了自己目前在做什麼



並且這樣子對這個人的負面情緒的狀況, 可能會帶到隔天, 我看到他的時候

會給他很差的臉色看, 他就會覺得很奇怪, 為什麼今天我對他的態度會這麼差


這種狀況讓我人際關係變的很差


我這樣的狀況算精神病嗎?看醫生有用嗎

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