不好意思因為最近心理上產生一些毛病，在家人的引導下尋求心理諮商的管道
目前已經結束第四次的諮商。 在這過程中有請我描述這些使我痛苦的根源，人生的經歷
...等等等 。印象最深刻的是最後的一次 ，他請我把自己害怕的(事件) 將它具象化
他使用枕頭當做那個恐懼 然後請我反思。如果又遇到這樣的事件，自己要如何跟他對話
，但是自己卻不知道怎麼面對。 我的症狀是我沒有辦法跟人正常的互動，只要談到
學經歷一般人所因該必經的路程 我就會退縮害怕，害怕競爭，我很想趕快回歸正常的
軌道與生活，但是又不知道該如何著手。不知道心理諮商過程要如何判定療效??以及
諮商師是否有幫助到我?想請教從業人員或同樣接受過諮商過程的過來人心得......
願板上的板友都能平安順心
感恩
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