我這樣是真的患病了嗎？ - 焦慮症

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從大四準備研究所開始

只要遇到一件不開心的事就可以陷入無限輪迴的發問跟思考……

例如跟朋友家人分享問題的時候會一直鬼打牆重複問，問到大家都叫我不要再問了……

還有最讓我抓狂的是，重複的問題會在我腦海中連續不斷的自我訊問，問到我莫名想大叫
，哭泣，甚至想自殺……

講話寫字的邏輯及流暢度也下降，我變得很難精確流暢的表達我的想法，不管是文字或口
語

曾經因為這樣導致失眠去看了心理醫生，吃了一些抗焦慮的藥我覺得整天行屍走肉，所以
停藥之後我嘗試用運動來控制狀況

想問我這是焦慮症嗎？是不是越來越嚴重了……真的很怕表達力的降低會影響工作……特
別是我從事研究類型的工作

最後也是最讓我難過的，我常常因為這樣無端對家人發脾氣，其實家人不知道我可能病了
，我很害怕家人會因為這樣放棄我，畢竟我的情緒已經激怒家人很多次了……

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