我該如何做? - 憂鬱症

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-09-30T20:45

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我本身沒有憂鬱症,
個性甚至可以說是極度樂觀正向。
大約半年前,認識現男友,交往至今。
其實,在還沒交往前,
我認同這種生理疾病的存在,
可是我從沒有接觸過,
也沒有認識這樣的人。
直到我深入了解男友的狀況,
開始上網查資料,
也在這個版上潛水一陣子,
但至今我仍無法知道該如何做。

曾經,
我考慮是否將這問題PO在男女版,
但最後還是將問題放在這裡,
也會很感謝回覆的朋友,
你們提供的經驗都會是我的寶貴意見。

回到問題,
與男友相處至今,
我完全不知道該如何幫助他走出低潮。
他脫離正常生活作息,我稱之為低潮。
他晚睡晚起,嚴重影響他的工作。
雖然他在自家店裡幫忙,
家人不忍苛責他,
但家人也不會給他額外的金錢。
他家人一直認為有工作才有錢領,
這點我也很認同。
這樣的狀況,已經持續快半年了。

但我其實無法接受他這樣的工作狀況。
每天起床都已經下午3點,
一個禮拜也只有到店裡一天或兩天。
當他有必要開支而不夠時,
便會轉而向我開口。
每個月5000~6000支援他,
是我還可以忍受的範圍,
但我覺得這樣不好。
幾個月下來,
我已經分不清我到底是體諒他的病,
還是縱容。
我常想,也許我不該支援他金錢,
這樣他才有壓力去改變一些些。
或者該因為他沒去工作對他發點脾氣,
但最後又不忍心。
我告訴自己,就是因為生病,
所以他才會這樣,
我不該對他發脾氣。
儘管我一點也無法體會這病如何影響生活,
也無法想像。
我一直想要好好地幫助他,
對生活產生動力。
但我一點也不敢給他任何壓力。
只能每天跟他說:
"今天又睡過頭了哦,
希望你明天可以早點起床!!"

除了每天像個鬧鐘定時提醒他,
時間到了,該吃藥了。
除此之外,
我完全想不到任何幫助他的方法。
溫柔的鼓勵也一直無法產生效果。

我前天有點傷心地問他,
"我到底該怎麼做才能幫助你?
我覺得自己完全沒有和你相處的能力"

他回答他也不知道,
然後問我"你是否會繼續陪著我對抗它?"

我們沒有住一起,有點距離,
我的工作時間長。
我不知道該如何陪著他對抗他的病,
我覺得很無助,
沒有方向,
我到底該怎麼做?

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Sent from JPTT on my OPPO CPH1701.

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All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2018-10-05T05:11
他是怎麼追到你的? 真難想像?
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-10-08T18:09
睡晚起的狀況,看要怎樣調藥?改變作習?
Jake avatar
By Jake
at 2018-10-12T14:38
多給他信心和鼓勵!調整作息需要時間,先把目標調近一點(比
Madame avatar
By Madame
at 2018-10-15T12:03
如一週比前一週每天早半小時),他如果今天比昨天早起來(無
論有沒有達到目標),都可以跟他說"你好棒,比昨天更進步了
!"儘量不要用負面的"你又睡過頭了",可能會讓他陷入更自責
的地獄
Ina avatar
By Ina
at 2018-10-15T20:12
奇五六千花在哪
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-10-16T01:36
我覺得你應該要先確定他有病@@
Joe avatar
By Joe
at 2018-10-20T13:13
喔喔不好意思一直沒看到文內有吃藥
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-10-22T05:03
Sorry別理我><
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-10-26T20:56
您們不是結婚。如果缺錢。應該是先找他的家人拿。我
覺得這個部分沒有必要長期支援。你又不是他老婆。覺得
這部分有點說不過去。您可以陪伴他。但不代表要支援他
的金錢。還只是男女朋友。我覺得說不過去。
Robert avatar
By Robert
at 2018-10-29T06:49
另外。他自己沒存款嗎? 你是不是能夠和他繼續交往是
自己要思考清楚的。每個人都會有一個底線。他也有可
能一輩子都是這樣。如果有重大傷病表示不是第一次。
Regina avatar
By Regina
at 2018-10-30T16:17
那過去的週期大概是如何。你能接受他如果是長期狀況
嗎?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-11-03T02:22
不是說你要貿然放棄。因為低潮的狀況每個人都不太一
樣。我自己這次復發就大概花了兩年。如果是這樣他自己
也要想清楚未來如果自己是會起起伏伏。那就要在平時
有存糧(經濟)。
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-11-04T06:02
晚睡當然晚起,一堆人啃老族沈迷電玩網路也是如此,白
天沒精神,晚上就精神特好可以整夜玩遊戲上網,不工作
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-11-07T13:02
擺爛,找藉口理由,大環境不好工作不好找,沒有合興趣
的工作,同事別人待自己不好。千錯萬錯都是別人的錯,
本身不改變做好自己,只期待世界每人都要配合自己,天
下又哪來的事事如己意。

奪命連環call

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-09-30T17:48
假日如果沒有事先約好,我都會睡比較晚, 但接近中午的時候卻總是會被手機鈴聲吵醒。 外婆常常臨時找我出去吃午飯,如果我不接電話,就會繼續打六、七通。 對於總是被吵醒叫出去吃飯,我有時會感到煩躁或生氣, 但站在老人家的鞋子裡想一想,怒氣又會消失,留下的只有無奈。 我能理解老人家想跟兒孫吃飯的心情。 ...

沒有原因的憂鬱症

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-09-30T17:34
小弟今年20歲 年初不知道為啥開始早醒,沒有食慾etc,被醫生開離憂,就這樣吃了半年多。 回顧以前的生活,也覺得沒有太多嚴重的壓力事件困擾我...對於自己發病的原因真的很 不解... 請問板上有跟我差不多年紀,也同樣不知道自己為何生病的人在嗎?希望可以聊聊... 手機排版傷眼抱歉 - ...

走45min 跑79min 15km 游500m 14min57sec

Ina avatar
By Ina
at 2018-09-30T17:28
今天過得很充實 跑步也很順利 原本想跑十公里就好 還是撐到了十五公里 再觀察幾天試試看 看自己是否真的恢復狀態 其實每天跑十五公里蠻累的 還是要持續一陣子才能習慣 - ...

做了一個3D的原子模型

Donna avatar
By Donna
at 2018-09-30T12:52
花了5個小時,用 THREE.js 做原子模型。 後來還參考《動畫特效網頁入門》的技巧。 https://i.imgur.com/aZUzBZY.png https://advancedor96.github.io/atom_threejs/?utm_source=prozac 不能再花時間了,不然 ...

一輩子最要好的朋友明天要結婚了。

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-09-30T05:27
一輩子最要好的朋友明天要結婚了。今天晚上在他家,和他兩個人在趕工一些東西,同時 和以前一樣,閒扯打屁聊天,互相開一些很智障的玩笑。眼前的一切真的很熟悉,在他家 晚上幾個好朋友,閒扯蛋、或是熬夜打電動,然後隔天再一起去吃早餐。但今天晚上,聚 在這裡,為的事情是很正式的大事,就是他要結婚了。 真的是「回憶多麽美 ...