我覺得自己好孤僻 該怎麼改善? - 精神疾病

我跟同學其實相處上都沒有問題 在學校也都很友善

可是我就是不想假日跟他們出去 我只想下課就快點離開學校一個人


我想了很久

1.我好像不喜歡他們的笑點 我沒有辦法真心覺得好笑(在一起時我會裝一下意思意思)

2.我沒辦法忍受他們有時都會大聲嘻鬧 或是亂叫

我真的會覺得很吵很吵



我是不是有病? 我是23歲 同學們也是這樣的年紀

我有想過同學們的嘻鬧及笑點似乎這是年輕人的一般行為?

我的人格太老了嗎? 還是我太孤僻? 我到底是有什麼毛病?

我該怎麼改變自己呀?

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